【VIP】お前らなんで処女が好きなわけ？
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/11/11(火) 03:18:45.06 ID:lN7KfxuK0
処女なんてものになんで価値置いてるの？童貞と同じだろ。
経験値０なだけなのに何の価値があるの？
- 2013-07-31 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 10 :
【既婚男性】妻のダークサイドな部分を見たとき
1 ：素敵な旦那様 ：2005/10/11(火) 22:31:42
家の猫をオレが見てないと思ってこっそり
虐めていた。
その後、追求したら餌を3日間やらなかったり、
首輪で柱にくくりつけたことがあるそうな。
【衝撃画像】 世界の 「図書館」 が ヤ バ 過 ぎ る ！！！！ 行ってみてえええええええええ
1: タイガースープレックス(北海道) 2013/07/25(木) 05:38:27.33 ID:W4wiaR8U0 BE:5493266879-PLT(12018) ポイント特典
読書どころじゃない「まるでハリポタ」みたいな世界の美しい図書館
アメリカ（ワシントンＤＣ）
アメリカ議会図書館（The Library of Congress)
蔵書数、予算額、職員数全ての点で世界最大規模を誇る国立図書館。
ブラジル（リオデジャネイロ）
１８８０年から１８８７年の間に建設された最大級の図書館の読書室。350,000以上の蔵書を誇り、
すべてコンピューターで管理されているという、意外にもハイテクな設備が備わっています。
フランス（パリ）
外観がとても美しいですね。パリ大学はパリ、クレテイユおよびヴェルサイユの3大学区にある13の
大学の総称で、起源は12世紀前半に遡ります。
http://fr.academic.ru/pictures/frwiki/83/Salle_Saint-Jacques_%28Biblioth%C3%A8que_de_la_Sorbonne%29.jpg
イギリス
オックスフォード大学の図書館。
英語圏では最古の大学であり、ケンブリッジ大学と並び各種の世界大学ランキングで常にトップレベルの
優秀な大学として評価される世界有数の名門大学
ソースにまだまだ画像あり
http://matome.naver.jp/odai/2137448118486888001
アメリカ（ワシントンＤＣ）
アメリカ議会図書館（The Library of Congress)
蔵書数、予算額、職員数全ての点で世界最大規模を誇る国立図書館。
ブラジル（リオデジャネイロ）
１８８０年から１８８７年の間に建設された最大級の図書館の読書室。350,000以上の蔵書を誇り、
すべてコンピューターで管理されているという、意外にもハイテクな設備が備わっています。
フランス（パリ）
外観がとても美しいですね。パリ大学はパリ、クレテイユおよびヴェルサイユの3大学区にある13の
大学の総称で、起源は12世紀前半に遡ります。
http://fr.academic.ru/pictures/frwiki/83/Salle_Saint-Jacques_%28Biblioth%C3%A8que_de_la_Sorbonne%29.jpg
イギリス
オックスフォード大学の図書館。
英語圏では最古の大学であり、ケンブリッジ大学と並び各種の世界大学ランキングで常にトップレベルの
優秀な大学として評価される世界有数の名門大学
ソースにまだまだ画像あり
http://matome.naver.jp/odai/2137448118486888001
2: エルボードロップ(新疆ウイグル自治区) 2013/07/25(木) 05:40:41.71 ID:NA+YcgwX0
これはかっけーな・・・
3: リバースネックブリーカー(神奈川県) 2013/07/25(木) 05:53:24.25 ID:HMvdwtXr0
日本でも作るべし
4: クロスヒールホールド(アメリカ合衆国) 2013/07/25(木) 05:53:33.82 ID:4b+XVaFS0!
アレクサンドリアの蔵書が残ってたらなあ
5: 閃光妖術(神奈川県) 2013/07/25(木) 06:02:40.17 ID:IL6lHZyU0
>>4
現代の新アレクサンドリア図書館も格好いいね
古代は人類にとって大きな損失だったな
現代の新アレクサンドリア図書館も格好いいね
古代は人類にとって大きな損失だったな
15: ミラノ作 どどんスズスロウン(チベット自治区) 2013/07/25(木) 06:38:37.18 ID:pFf2EOA+0
まず成蹊大学の図書館に行こう
- 2013-07-29 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 0 :
【既婚男性】娘「ギャハハハハ！ こいつキッショ！ 親父面してやがんのｗｗｗｗ」 義父「（;´Д⊂）」
今までにあった最大の修羅場 ￡85
977 名前：1[] 投稿日：2013/06/16(日) 00:10:31.56 0
かなり長いが、投下させていただきます。
幼い子供に対してかなり不快な表現があると思うから注意して欲しい。
俺は20代の時、子供が作れない体質だと診断された。
一生誰とも結婚しないつもりだったが、バツ１子持ちの女性と知り合い、数年の交際の後に結婚することになった。
彼女の連れ子は5歳だった。ただ幸せに10年が過ぎていった。
15になり反抗期を迎えた娘は、露骨に自分を避け始めた。
洗濯物は一緒に洗うなと言われ、廊下ですれ違うと舌打ちされた。
その態度について叱ると、こう言われた。
「キモイんだよ！他人の癖に！本当の親じゃないくせに！」
死ぬほどショックだった。
結局そのときはすぐに妻が娘を叱り付けて収まったが、その時から元娘を叱ることが出来なくなった。
今から思うと、俺のその態度が元娘をさらに調子に乗らせたんだと思う。
それからしばらく経って、休みの日にリビングでぼんやりしていると、
元娘と、遊びに来たらしい娘の友達がやってきた。
少女たちは俺を見た後、くすくすと笑いながらこう言った。
「Aちゃん（元娘）のお父さんってこの人？」
「お父さんなんかじゃないよ！血繋がってないし、一緒に洗濯物洗えとかいって来てキモイ」
「えー」
「いつもじろじろ見てくるし、すぐ怒るし、ほんと最悪。」
そして、元娘はこう言った
「あいつ子供が作れない体なんだよ。だからお母さんがボランティアで結婚してあげたの。
あーあ！でもこんなウザイならお母さんとふたりのほうがよかった！」
今でも一字一句忘れられない言葉だ
978 名前：2[] 投稿日：2013/06/16(日) 00:11:23.98 0
思わず泣き出してしまった自分を見て、元娘たちはヤバイと思ったの自室に引っ込んでしまった。
俺は泣いて、泣いて、泣いた後、元娘への愛情が一切残っていないことに気がついた。
それからは直ぐだった。
俺は元嫁に離婚を切り出した。
もちろん泣いて嫌がる元嫁だったが、元娘に言われた事を伝え、元娘がこんなに嫌がっているのだから
一緒に暮らすべきではないこと、なによりもう彼女を娘として見るのは不可能なことを説明し、なんとか離婚になった。
泣きながらごめんなさいと連呼する元嫁を見ているのはとても辛かった。まだお互い好き合っていたわけだし。
数年後、今日の事なんだけど、元娘から手紙が届いた。
本当はキモイなんてちっとも思っていないこと
遺伝子上の父より、俺のことをお父さんと思っていること
今でもお父さんが大好きなこと
もしよかったらまた一緒に暮らして欲しいこと
分厚い便箋にはびっしりと謝罪の言葉が並んでいた。
俺の一生のトラウマになった言葉は、「かっこいいと思って、つい」言ってしまったらしい。
最後まで読めなかった。手紙は箱に入れて押入れに封印した。
元娘には怒りも憎しみもないけど、ただただどうでもいい。
十年間娘と思って愛し育ててきた義娘を、たった一回の幼い失言でここまでどうでもよく思える
自分の本性を知って修羅場中。
本当の父親だったらうまくやれたんだろうな、俺は欠陥人間だからかな
こんな自分が悲しい。
977 名前：1[] 投稿日：2013/06/16(日) 00:10:31.56 0
かなり長いが、投下させていただきます。
幼い子供に対してかなり不快な表現があると思うから注意して欲しい。
俺は20代の時、子供が作れない体質だと診断された。
一生誰とも結婚しないつもりだったが、バツ１子持ちの女性と知り合い、数年の交際の後に結婚することになった。
彼女の連れ子は5歳だった。ただ幸せに10年が過ぎていった。
15になり反抗期を迎えた娘は、露骨に自分を避け始めた。
洗濯物は一緒に洗うなと言われ、廊下ですれ違うと舌打ちされた。
その態度について叱ると、こう言われた。
「キモイんだよ！他人の癖に！本当の親じゃないくせに！」
死ぬほどショックだった。
結局そのときはすぐに妻が娘を叱り付けて収まったが、その時から元娘を叱ることが出来なくなった。
今から思うと、俺のその態度が元娘をさらに調子に乗らせたんだと思う。
それからしばらく経って、休みの日にリビングでぼんやりしていると、
元娘と、遊びに来たらしい娘の友達がやってきた。
少女たちは俺を見た後、くすくすと笑いながらこう言った。
「Aちゃん（元娘）のお父さんってこの人？」
「お父さんなんかじゃないよ！血繋がってないし、一緒に洗濯物洗えとかいって来てキモイ」
「えー」
「いつもじろじろ見てくるし、すぐ怒るし、ほんと最悪。」
そして、元娘はこう言った
「あいつ子供が作れない体なんだよ。だからお母さんがボランティアで結婚してあげたの。
あーあ！でもこんなウザイならお母さんとふたりのほうがよかった！」
今でも一字一句忘れられない言葉だ
978 名前：2[] 投稿日：2013/06/16(日) 00:11:23.98 0
思わず泣き出してしまった自分を見て、元娘たちはヤバイと思ったの自室に引っ込んでしまった。
俺は泣いて、泣いて、泣いた後、元娘への愛情が一切残っていないことに気がついた。
それからは直ぐだった。
俺は元嫁に離婚を切り出した。
もちろん泣いて嫌がる元嫁だったが、元娘に言われた事を伝え、元娘がこんなに嫌がっているのだから
一緒に暮らすべきではないこと、なによりもう彼女を娘として見るのは不可能なことを説明し、なんとか離婚になった。
泣きながらごめんなさいと連呼する元嫁を見ているのはとても辛かった。まだお互い好き合っていたわけだし。
数年後、今日の事なんだけど、元娘から手紙が届いた。
本当はキモイなんてちっとも思っていないこと
遺伝子上の父より、俺のことをお父さんと思っていること
今でもお父さんが大好きなこと
もしよかったらまた一緒に暮らして欲しいこと
分厚い便箋にはびっしりと謝罪の言葉が並んでいた。
俺の一生のトラウマになった言葉は、「かっこいいと思って、つい」言ってしまったらしい。
最後まで読めなかった。手紙は箱に入れて押入れに封印した。
元娘には怒りも憎しみもないけど、ただただどうでもいい。
十年間娘と思って愛し育ててきた義娘を、たった一回の幼い失言でここまでどうでもよく思える
自分の本性を知って修羅場中。
本当の父親だったらうまくやれたんだろうな、俺は欠陥人間だからかな
こんな自分が悲しい。
- 2013-07-28 :
- 【２ちゃん】短レス おもしろ系 :
- コメント : 60 :
【リーマン】自分の会社のおかしいところ教えろ
5 ：名無し募集中。。。 ：2008/02/06(水) 21:41:41.12 0
派遣のデブが同人ゲーム勝手に落として昼休みにやってた
しかも誰も注意しない
13 ：名無し募集中。。。 ：2008/02/06(水) 21:43:49.98 0
入ったばかりのバイトが質問しただけで発狂する社員
19 ：名無し募集中。。。 ：2008/02/06(水) 21:45:23.95 0
昼飯の時に酒飲んでる
22 ：名無し募集中。。。 ：2008/02/06(水) 21:46:15.58 0
忌引きを取ろうとしたら認めてくれないどころか勝手に無断欠勤にされた
- 2013-07-27 :
- 【２ちゃん】社会・仕事 :
- コメント : 9 :
【生活】もらって迷惑なプレゼントの類
1 ：おさかなくわえた名無しさん ：2007/12/11(火) 05:23:56 ID:W1E/7oVp
旅行土産やお祝い、その他プレゼントとしてもらって迷惑な物について語れ
3 ：おさかなくわえた名無しさん ：2007/12/11(火) 05:46:22 ID:xVNluIQm
手編みの～
手作りの～
いちいち喜ぶフリするのがめんどくさい。
6 ：おさかなくわえた名無しさん ：2007/12/11(火) 06:39:29 ID:+goLeDfI
花束。
気持ちは嬉しいが、数週間以内に確実にゴミになるので困る。
- 2013-07-26 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 12 :
【VIP】認知症切なすぎワロス
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/09/22(土) 09:12:54.41 ID:IJGOuUIc0
あんなに優しくて俺のこと大事にしてくれて、
いっぱい叱ってくれたバーチャンが、
こないだ会ったらすごく丁寧に挨拶されたよ
まるで初めて会う人みたいな接し方だった…
帰り道歩いてる時涙が止まらんかったわ
【ニュー速】「メールではじまった恋は最高裁で幕を閉じた。」 第1回「書き出し小説大賞」決まる
1 名前： ヨーロッパオオヤマネコ(秋田県)[sage] 投稿日：2013/07/18(木) 19:40:58.04 ID:thnrVpGG0
芥川賞作家も参戦、第1回「書き出し小説大賞」決まる
「国境の長いトンネルを抜けると雪国であった」「今日ママンが死んだ」文学史上に残る、書き出しの名文というものがあります。
では、これは誰の小説の書き出しでしょうか？
「砂時計の中に、一匹の蟻が閉じ込められていた」
安部公房？カフカ？実はこの小説に続きはありません。書き出しだけで成立した「書き出し小説」というミニマムな文学なのです。
去る2013年6月30日、栄えある「第1回・書き出し小説大賞（ナオタガワ賞）」が決定すると聞き、授賞式を取材に伺いました。
審査員は天久聖一さんのほか、デイリーポータルZの林雄司さん、マンガ家・エッセイストのしまおまほさん、ライター・映像作家の
大北栄人さんという豪華メンツです。候補作をいくつかご紹介しましょう。
・あの娘が一日署長になるという記事は、僕に自首を決意させた。（作・TOKUNAGA）
・『酸素を二酸化炭素にする仕事』 自分の今の仕事をそう説明すると、大抵の人は僕が科学メーカーに勤めているのだと勘違いする。
（作・あさせがわ）
・大きくひしゃげた眼鏡を、だが男はいつものように中指で持ち上げた。（作・凡コパ夫）
(なんと芥川賞作家の長嶋有さんです。実は上記の「凡コパ夫」として、こっそり投稿していたのです。)
・母は新しい母とハイタッチを交わして、去って行った。（作・義ん母）
・オラウータンと握手しようとして、右手をぐしゃぐしゃに潰されたことを除けば、概ねいい人生だったといえるんじゃないかな。
（作・井上だいすけ）
・ゆで卵をテーブルに立てて見せた男の金色のまつげがチラつき、その夜イザベラはなかなか寝付けなかった。新大陸なんか
ぜったいあるはずないんだから…。（作・ぱぱす）
大賞作品
・メールではじまった恋は最高裁で幕を閉じた。（作・Yves Saint Lau にゃん）
長いので全文ソース
http://joshi-spa.jp/23658
芥川賞作家も参戦、第1回「書き出し小説大賞」決まる
「国境の長いトンネルを抜けると雪国であった」「今日ママンが死んだ」文学史上に残る、書き出しの名文というものがあります。
では、これは誰の小説の書き出しでしょうか？
「砂時計の中に、一匹の蟻が閉じ込められていた」
安部公房？カフカ？実はこの小説に続きはありません。書き出しだけで成立した「書き出し小説」というミニマムな文学なのです。
去る2013年6月30日、栄えある「第1回・書き出し小説大賞（ナオタガワ賞）」が決定すると聞き、授賞式を取材に伺いました。
審査員は天久聖一さんのほか、デイリーポータルZの林雄司さん、マンガ家・エッセイストのしまおまほさん、ライター・映像作家の
大北栄人さんという豪華メンツです。候補作をいくつかご紹介しましょう。
・あの娘が一日署長になるという記事は、僕に自首を決意させた。（作・TOKUNAGA）
・『酸素を二酸化炭素にする仕事』 自分の今の仕事をそう説明すると、大抵の人は僕が科学メーカーに勤めているのだと勘違いする。
（作・あさせがわ）
・大きくひしゃげた眼鏡を、だが男はいつものように中指で持ち上げた。（作・凡コパ夫）
(なんと芥川賞作家の長嶋有さんです。実は上記の「凡コパ夫」として、こっそり投稿していたのです。)
・母は新しい母とハイタッチを交わして、去って行った。（作・義ん母）
・オラウータンと握手しようとして、右手をぐしゃぐしゃに潰されたことを除けば、概ねいい人生だったといえるんじゃないかな。
（作・井上だいすけ）
・ゆで卵をテーブルに立てて見せた男の金色のまつげがチラつき、その夜イザベラはなかなか寝付けなかった。新大陸なんか
ぜったいあるはずないんだから…。（作・ぱぱす）
大賞作品
・メールではじまった恋は最高裁で幕を閉じた。（作・Yves Saint Lau にゃん）
長いので全文ソース
http://joshi-spa.jp/23658
- 2013-07-24 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 13 :
【VIP】超気まずい瞬間
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/08(日) 16:30:13.24 ID:LkTLu9Gi0
親と買い物中に知り合いに出会う
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/08(日) 16:37:16.07 ID:nmhCO4sl0
家族とファミレスで食べてるところに知り合いの女子の集団
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/08(日) 16:38:58.12 ID:D4WmyS1U0
家族とラーメン屋で食事中に学校で俺をいじめてる一団が来店
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/08(日) 16:39:22.63 ID:qtGYD+8oO
結婚式に呼ぶ友達がいない
- 2013-07-23 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 7 :
【VIP】女はどうして大学いくの？
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/11(日) 19:38:26.82 ID:3Ykuq2at0
いずれ家庭にはいるんだろ
高収入予備軍つかまえにいくの？
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/11(日) 19:42:29.42 ID:lL0avYVw0
>>1
割とマジでそう
- 2013-07-22 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 13 :
【VIP】三大厨房バンド サカナクション 世界の終わり ワンオクロック
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/31 21:42:06 ID:lAogj6K60
ラッド、バンプ、アジカン、エルレは終わったコンテンツ
3: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/07/31 21:43:17 ID:WAPeceVt0
ベボベ入ってなくて安心した
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/31 21:46:58 ID:0iq6QCN/0
>>3
俺も
俺も
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/31 21:44:12 ID:BrJPznho0
世界の終わりはきもちわるい
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/31 21:44:40 ID:McUnbYHU0
こういうので挙げられるバンドは大抵いい所を感じたもんだが世界の終わりだけは全く理解できない
クソすぎるだろあれ
クソすぎるだろあれ
- 2013-07-22 :
- 【２ちゃん】芸能・テレビ :
- コメント : 28 :
【ニュー速】渡辺篤史も絶句？アメリカ不動産バブルの３年後街並み比較画像がやばい
1: ペルシャ(WiMAX) 2013/07/20(土) 11:15:38.81 ID:a5N2XJTR0
http://24.media.tumblr.com/2552606dd7b14e89c8d496e4b1fa683e/tumblr_mmljdp4brK1s9wlvro1_1280.jpg
http://24.media.tumblr.com/e1071d6696eca4665d6da6c00e1c2be2/tumblr_mlfgv107yI1s9wlvro1_1280.jpg
http://25.media.tumblr.com/0e09087ac874c476344712aa11fa303e/tumblr_mlffekPR0i1s9wlvro1_1280.jpg
http://24.media.tumblr.com/83a06641676a6d7871bd50f160617bf1/tumblr_mleyoxdbGv1s9wlvro1_1280.jpg
http://25.media.tumblr.com/9d8a2dda25a4372a2fd837b58b9a953f/tumblr_ml40gzABt31s9wlvro1_1280.jpg
- 2013-07-21 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 9 :
【動画あり】 外国人女性が念願の日本旅行 → 感極まって涙を流す ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: ターキッシュアンゴラ(北海道) 2013/07/10(水) 07:46:25.93 ID:ddegGOmV0 BE:1831089637-PLT(12018) ポイント特典
海外「気持ちは分かる」 念願の日本に感涙する女性に外国人が共感
今回は「I'm in Japan! 」という極めてシンプルなタイトルの動画から。
映像には長年夢見てきた日本旅行をようやく叶えることができ、途中で感極まって涙を流してしまう
外国人女性の姿が映されています。
降りる駅を間違え、インフォメーションに行くも英語が伝わらず、予約していたホテルへの到着も予定より
2時間遅れてしまうなど、到着初日から若干のトラブルがあったようなのですが、それでも、
「たぶん疲れているからだろう」とした上で、夢の日本に来ている事実に、感極まってしまいます。
日本へ行くことが夢であることは今までの動画の中でも語られていたようで、
夢が叶った女性に、外国人からは温かい声が寄せられていました。
http://www.youtube.com/watch?v=9mREZYy0DBs
■ ハハハ、最高だね！
俺は二十歳を超えた男なのに、日本に行けたら泣き崩れる自信あるｗ アメリカ
■ 俺もいつか絶対日本に行ってやる。
日本は死ぬまでに行きたい場所の筆頭だからな。 イギリス
■ この動画は、ベッドの上で飛び跳ねながら、「日本に来たー！」って
叫びまくったあとに撮影したんだね。分かります。 +40 アメリカ
■ 言っとくけど泣いてる時間なんてないからね。
あなたは今、この地球上で最も美しい場所の1つにいるんだから。 アメリカ
今回は「I'm in Japan! 」という極めてシンプルなタイトルの動画から。
映像には長年夢見てきた日本旅行をようやく叶えることができ、途中で感極まって涙を流してしまう
外国人女性の姿が映されています。
降りる駅を間違え、インフォメーションに行くも英語が伝わらず、予約していたホテルへの到着も予定より
2時間遅れてしまうなど、到着初日から若干のトラブルがあったようなのですが、それでも、
「たぶん疲れているからだろう」とした上で、夢の日本に来ている事実に、感極まってしまいます。
日本へ行くことが夢であることは今までの動画の中でも語られていたようで、
夢が叶った女性に、外国人からは温かい声が寄せられていました。
http://www.youtube.com/watch?v=9mREZYy0DBs
■ ハハハ、最高だね！
俺は二十歳を超えた男なのに、日本に行けたら泣き崩れる自信あるｗ アメリカ
■ 俺もいつか絶対日本に行ってやる。
日本は死ぬまでに行きたい場所の筆頭だからな。 イギリス
■ この動画は、ベッドの上で飛び跳ねながら、「日本に来たー！」って
叫びまくったあとに撮影したんだね。分かります。 +40 アメリカ
■ 言っとくけど泣いてる時間なんてないからね。
あなたは今、この地球上で最も美しい場所の1つにいるんだから。 アメリカ
- 2013-07-21 :
- 【２ちゃん】その他おもしろ :
- コメント : 6 :
【美容】肌の綺麗な人がしてる事 11
2: スリムななし(仮)さん 2009/03/04(水) 16:28:52
■食生活編
・基本、少食。食べる→内臓負担→老化促進→汚肌。
・バランス。特定の栄養に偏らず、満遍なくいろんな物を採り入れる。
・肉、魚は控えめに。（成長剤、ホルモン剤、ダイオキシンだらけ。）
・添加物まみれのコンビニ弁当・カップラーメン類はNG。
・間食しない。
・就寝前３時間以降は一切食べない。（水だけOK。）
・水を１日最低でも１リットル飲む。
■運動編
・有酸素（ジョギングとか水泳）と無酸素（筋トレ）をバランス良く。
・過度な運動は逆効果。（活性酸素出まくり。）
■スキンケア編
・基本、シンプルケア。（洗顔＋保湿）
・全身ゴシゴシこすらない。優しくいたわりながら洗う。
・界面活性剤入りの化粧品使わない。
・値段が高い化粧品が良いものとは限らない。
年齢に応じて、状況に応じて、自分に合うベストを常に試行錯誤。
・基本、少食。食べる→内臓負担→老化促進→汚肌。
・バランス。特定の栄養に偏らず、満遍なくいろんな物を採り入れる。
・肉、魚は控えめに。（成長剤、ホルモン剤、ダイオキシンだらけ。）
・添加物まみれのコンビニ弁当・カップラーメン類はNG。
・間食しない。
・就寝前３時間以降は一切食べない。（水だけOK。）
・水を１日最低でも１リットル飲む。
■運動編
・有酸素（ジョギングとか水泳）と無酸素（筋トレ）をバランス良く。
・過度な運動は逆効果。（活性酸素出まくり。）
■スキンケア編
・基本、シンプルケア。（洗顔＋保湿）
・全身ゴシゴシこすらない。優しくいたわりながら洗う。
・界面活性剤入りの化粧品使わない。
・値段が高い化粧品が良いものとは限らない。
年齢に応じて、状況に応じて、自分に合うベストを常に試行錯誤。
3: スリムななし(仮)さん 2009/03/04(水) 16:29:13
■生活習慣編
・UV対策必須。季節に関係なく日焼け止めと日傘必須。
特に10時～15時は紫外線のピークタイム。なるべく屋内で過ごす。
・それ以外の時間帯なら、15分程度の日光浴なら体に良い。（ビタミンD生成）
・規則正しい生活。週末だからといって夜更かしやドカ食い、不摂生しない。
・十分な睡眠。理想８時間。特に22時～26時はゴールデンタイム。
・基本、毎日快便。老廃物の75％はウンコ。ウンコ・オナラを我慢しない。
食物繊維＋乳酸菌＋ビタミンC＋運動パワーで、出すもの出しまくれ。
・仕事は基本、定時あがり。ダラダラ残業しない。
・ストレス溜めない。ムカつくことあったらその日に発散。持ち越さない。
・よく笑ってフェイササイズ。
■嗜好編
・煙草（タバコ）は論外。吸わないのが当たり前。
・酒は控えめに。
■サプリメント編
・ビタミンC、ビタミンE、β－カロチン、コエンザイムQ10、
ポリフェノール、カテキンは抗酸化作用を持つ。
特にビタミンCは水溶性のため都度尿で排出されていくから過剰摂取OK。
ただし過剰摂取により下痢することもあるから注意しれ。
・UV対策必須。季節に関係なく日焼け止めと日傘必須。
特に10時～15時は紫外線のピークタイム。なるべく屋内で過ごす。
・それ以外の時間帯なら、15分程度の日光浴なら体に良い。（ビタミンD生成）
・規則正しい生活。週末だからといって夜更かしやドカ食い、不摂生しない。
・十分な睡眠。理想８時間。特に22時～26時はゴールデンタイム。
・基本、毎日快便。老廃物の75％はウンコ。ウンコ・オナラを我慢しない。
食物繊維＋乳酸菌＋ビタミンC＋運動パワーで、出すもの出しまくれ。
・仕事は基本、定時あがり。ダラダラ残業しない。
・ストレス溜めない。ムカつくことあったらその日に発散。持ち越さない。
・よく笑ってフェイササイズ。
■嗜好編
・煙草（タバコ）は論外。吸わないのが当たり前。
・酒は控えめに。
■サプリメント編
・ビタミンC、ビタミンE、β－カロチン、コエンザイムQ10、
ポリフェノール、カテキンは抗酸化作用を持つ。
特にビタミンCは水溶性のため都度尿で排出されていくから過剰摂取OK。
ただし過剰摂取により下痢することもあるから注意しれ。
4: スリムななし(仮)さん 2009/03/04(水) 18:06:11
4様
ウホッいいテンプレ！
１乙
ウホッいいテンプレ！
１乙
59: スリムななし(仮)さん 2009/03/12(木) 07:39:32
肌を隠しだいがために厚塗りファンデーション
肌が綺麗になりたいなら週3位ファンデーションの厚塗り止めてせめてフェイスパウダーだけにして肌を休ませなきゃ
肌が綺麗になりたいなら週3位ファンデーションの厚塗り止めてせめてフェイスパウダーだけにして肌を休ませなきゃ
69: スリムななし(仮)さん 2009/03/20(金) 18:34:34
ジョギングで汗掻く
大麦若葉、タンパク質を摂る
保湿クリームを頻繁に顔に塗る
冬は加湿器を使う
顔はゴシゴシ洗わない
充分な睡眠
２９だがハタチで通用してる
大麦若葉、タンパク質を摂る
保湿クリームを頻繁に顔に塗る
冬は加湿器を使う
顔はゴシゴシ洗わない
充分な睡眠
２９だがハタチで通用してる
73: スリムななし(仮)さん 2009/03/25(水) 19:46:25
私の知る限り、肌が年齢よりも綺麗な人は皆、果物を人の何倍も食べてる
うちの母親も、朝晩食後に果物ばかり
その代わりお菓子は一切食べないよ、喫煙者だしコーヒーも飲むけど
あ、コーヒーにいつも牛乳入れてるｗ
スポーツ大好きで体型も崩れてないからか姉妹に間違えられて
向こうは喜んでたけどこっちはしばらく凹んだ
遺伝してないのかな～・・・・・
うちの母親も、朝晩食後に果物ばかり
その代わりお菓子は一切食べないよ、喫煙者だしコーヒーも飲むけど
あ、コーヒーにいつも牛乳入れてるｗ
スポーツ大好きで体型も崩れてないからか姉妹に間違えられて
向こうは喜んでたけどこっちはしばらく凹んだ
遺伝してないのかな～・・・・・
76: スリムななし(仮)さん 2009/03/26(木) 09:26:22
ストレスも老化の一因だろうから、
牛乳とか小魚のカルシウムも大事だし、
透明感には野菜や果物も必要。
張りを維持するには肉も必要。
やっぱりバランスが大事ですね。
牛乳とか小魚のカルシウムも大事だし、
透明感には野菜や果物も必要。
張りを維持するには肉も必要。
やっぱりバランスが大事ですね。
77: スリムななし(仮)さん 2009/03/26(木) 11:43:31
美肌にはタバコを吸わない事が一番だよね。
今更あえて言う事でもないが。
喫煙者達の肌は明らかに衰えているから。
そういう私も喫煙者。
タバコ止めたいのだけどな。
今更あえて言う事でもないが。
喫煙者達の肌は明らかに衰えているから。
そういう私も喫煙者。
タバコ止めたいのだけどな。
- 2013-07-19 :
- 【２ちゃん】便利・お役立ち :
- コメント : 14 :
