【身体・健康】とにかく頭が悪くて、回転が遅い てんこもり。


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【身体・健康】とにかく頭が悪くて、回転が遅い

1: 病弱名無しさん 投稿日:2013/06/30(日) 21:42:36.24 ID:BlCR9AzX0

1 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:05/01/16(日) 06:25:09 ID:oPVnLFs3
本当にアホです。仕事で簡単な計算ミスを繰り返す。相手の言っている
事が理解できない。(意図がわからない)場の空気が読めない。
次に何をすべきかわからない。要領が滅茶苦茶悪い。同じミスを何度も
繰り返す。一度教わったことをすぐ忘れる。何か新しいことを覚えると
さっきまで覚えていたことをすぐ忘れる。こんな感じです。
どうすればいいのでしょうか。真剣に悩んでいます。社会人でこれでは
非常にまずいので、何かいい改善方ありませんか?


5: 病弱名無しさん 投稿日:2013/06/30(日) 21:48:42.50 ID:BlCR9AzX0
【記憶力アップ法】 

288 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2006/03/10(金) 21:21:26 ID:22Un0vv2 
自分がここ数ヶ月やっている記憶力アップ法。 
一日の終わりに瞑想をしながらその日あったことを朝からずーと映像で思い出していく。 
その時同時に口でもブツブツと状況説明してゆけばさらによい。 
思い出す情報は細かければ細かいほうがいい。 
思い出せない部分はできるだけ思い出そうとがんばって、それでも思い出せなければそれでOK. 
これで飛躍的に記憶力が伸びた。 

289 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2006/03/10(金) 21:44:59 ID:tsBv+YfV 
>>288 
俺もある本でそれ読んで実践してた時期があるが、記憶力アップした。正確には、記憶を思い出す力がアップした。

6: 病弱名無しさん 投稿日:2013/06/30(日) 21:49:50.86 ID:BlCR9AzX0
913 :908 [sage] :2007/10/13(土) 22:34:36 ID:bIS6ns+b0 
>>909 
俺はゲームとかは全然使ってないね。そのかわり道歩く時間は全部記憶力の訓練になってる。 
今俺がやってることは主に、 
①目に映ったものをそのまま思い出す 
②耳に入った音をそのまま思い出す 
③本を読んだら1ページ毎に内容を頭でまとめる&その後もしばしば思い出す 
といってもイメージしにくいだろうから俺の脳内を実況中継してみよう。 
①について。道歩きながらターゲットを1個決める。車でも家でも女の子でもなんでもいい。 
数秒おおまかに観察する(1秒~5秒くらい、対象の複雑さによる)→観察したら目を閉じて頭に浮かべてみる 
→ぼんやりとは浮かぶはずだが、そこでその映像を厳しく採点する。 
車だったらタイヤの模様はどうだったか、とか、かばんだったらひものよじれ具合がどうだったかとか、 
めちゃめちゃ細かいとこまでチェックしていく。 
そうすると当然見たはずなのに頭に残っていないものが出てくるから、それに注意してもう一回観察。 
観察したらまた目を閉じて想起、チェック、観察、想起、チェック、これを何回か繰り返す。 
1~2週間くらいで、見たものを思い出す精度が自覚できるくらい上がった。 
今で2ヶ月くらいだが、あの店なんて名前だっけと思うと、看板が浮かんできて読めたり(もちろん100%ではないが) 
勉強した内容とかは本のページのうっすらした映像と一緒に思い出せる。 
②もターゲットは色々あるが、よくやるのは、人の話を0.5秒遅れで頭の中で「再生」する。 
自分の声に変換しないでそのまんまテープレコーダーのように再生する。 
③はそのまんま。読んだ直後に必ず要約。 
どれがどういう風に組み合わさったかは知らないが、 
ともかく上の三つをやってたら俺の記憶力はずいぶんマシになった。副次的にイメージ力と観察力もだが。 
要は思い出し癖が一番大事だと思うよ。とにかく暇さえあればなんでも「思い出す」。 
正確に説明しようとしたら長くなってしまった。

29: 病弱名無しさん ID:S5onXllCP

マジで限界まで運動するの効果あるぞ
脳トレやスマドラも試してみてたけど、運動がはっきりと一番効果あった

医学的にも一応ソースはあるし、脳の活動が衰えてる人にも医者が進めるぐらいだから
ぶっちゃけ脳トレみたいなのに賭けるよりは期待できると思う


90: 病弱名無しさん 投稿日:2013/11/08(金) 21:47:26.84 ID:y92VmgP/0

会話しないとどんどん悪くなってく


108: 病弱名無しさん 投稿日:2013/12/02(月) 20:51:51.00 ID:+JyopqjO0

>>90
PCで文章書いてるけどPC作文法みたいなのでともかくどんどん単語を
打ち込んで後に推敲、みたいなやりかたでやるようになったら
日常会話がヘタになった気がする。
日常会話は発言後に推敲ってことができないのに
PC作文法でばっかり書くようになってるからかと


91: 病弱名無しさん 投稿日:2013/11/08(金) 22:20:20.08 ID:d50QLWpa0

会話大事だよね、会話しない人ほど頭の回転も記憶力も悪い
俺のこと


157: 病弱名無しさん 投稿日:2014/01/21(火) 21:48:55.62 ID:lLCHNcuK0

俺が酒による原因で、このスレタイを意識するようになったんだが

母親が考える能力低下してるのが驚いたわ。
一人暮らしして実家帰ってきたんだけど、

親が高齢によるものだと思うが「がんこ」になってて
「考えるのが面倒くさそうですぐ怒る」

なんかもう親に間違ったことを説得するのとかも「無理」だよ
「いーや!とか、これでいいの!」っていうふうにガンコになってもうた。

こういうのってやっぱ「脳」だよね。。。


187: 病弱名無しさん 投稿日:2014/02/25(火) 21:22:51.18 ID:rHh1fZdB0

コミュ障になってきた・・・
うまく発言ができない


188: 病弱名無しさん 投稿日:2014/02/26(水) 12:00:33.05 ID:VPJcSGFL0

俺もぜんぜん言葉が出てこない
改善のためにニコ生で配信やろうかと思ってる
見てると俺ぐらい話せない人も多いし
たぶんリスナーさんもあんまり集まらないかもしれないけど、めげずに数ヶ月は続けてみたい


341: 病弱名無しさん 投稿日:2014/12/02(火) 21:35:05.15 ID:Y/uhfGgT0

朝ぼんやりは早朝ジョギングと音読30分ずつぐらいで解消というか、まあマシになったよ
音読は言葉も出てきやすくなるから更におすすめだよ


365: 病弱名無しさん 投稿日:2014/12/13(土) 07:04:26.73 ID:CO+wHPsW0

自分の周辺の頭がいいと言われる人の共通点が、長い年月を経てやっと見つかった。

①未来を予測したり、将来の成功を克明に思い起こしたり、遠い未来に来るであろう危機的状況を
 鮮明に予測する『予見力』、『先見力』

②その未来や将来の為に、相当以前から準備や活動が出来る『先取り力』


この2点だった。決してあまたの回転が速かったりはしない。むしろ、それを補う
為に相当遠い未来の事を実行しているのが、数多が良いと言われる人たちの共通点だった。


367: 病弱名無しさん 投稿日:2014/12/14(日) 00:28:44.79 ID:TfzJWTxv0

>>365
そうやってよくできる人にみられると、客先で説明して、って立場にもさせられて
記憶力とか回転力が求められるようになるから大変なんだぜ。
未来予測自体は記憶力は少な目でもできることだからね。

込み入った戦略立案までいくと、回転と記憶も必要になるけど。


370: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 投稿日:2014/12/14(日) 08:50:13.05 ID:DJmd6BKT0

>>367
そうそう、本質捉えるのが癖になってるから大抵頭の回転も早く見られがち
んで、頭いい=万能だと思っている方々に勝手に期待されて勝手に失望されるっていう
でも少しでも飛び抜けちゃうと今度は話が通じなかったり出力に支障来すから、それでも成功してる人って、実はほんの些細な差なんだよね


394: 病弱名無しさん 投稿日:2014/12/28(日) 03:57:32.27 ID:/4AElSpb0

マジでみんな何の仕事してんの?
実際ちゃんと勤まってるの?


395: 病弱名無しさん 投稿日:2014/12/28(日) 11:57:45.20 ID:BsanTUuO0

>>394
普通に事務職。
俺も勘違いとか多いし、実際考えてる事が伝わる事はほぼない。
だから話の流れとか読まずに後付けで弁解しまくって何とか。
常識共有できる安心感が全然ないから、毎日死ぬ程消耗するけどね。
おかげでどこ行っても必ず変な人認定されるわ。


436: 病弱名無しさん 投稿日:2015/02/22(日) 15:49:24.50 ID:tDiNnSU00

複雑な指示を耳から聴いて理解する力が非常に弱い(読んで理解するのは得意)
周りの人は難なくやってるのに
頭悪いのを自覚して全部メモを取る、あいまいな部分は人に訊く
ってやってくしかないよね

>>394
世間では知的職業とされてる専門職についてる
勉強ができるのと頭がいいのは別って話を聞くといつも自分のことだなと思う

自分の失敗パターンを振り返ると、想像力が欠如してるっぽい
頭のいい人、しっかりしている人って、「こうしたらこうなる」ということを
きちんと予見して行動している
回転が遅いぶんテンポが遅くてもいいから、ちゃんと考えてから行動に移すようにしたい

401: 病弱名無しさん 2015/01/06(火) 13:21:27.36 ID:+MUb2JkyK
説明書とか料理本とか理解するのに何度も何度も読まないといけない
料理本とか調味料のくだりになるとパニック
頭悪すぎると自分でも思う…
理解力がなさすぎる

467: 病弱名無しさん 2015/04/04(土) 12:18:37.10 ID:C+uiKYP00.net
仕事ならどちらにせよこなさないといけないから、 
それをその場凌ぎで見当違いにやってあとで怒られて自信をなくすか、 
ちょっと想像力を働かせて、何が求められているかを理解しようとするか 
で変わってくる。 

怒られたらなら、怒られたことにただ凹むんじゃなくて、 
どこがダメだったかを理解してちゃんと次の機会にフィードバックすることを意識する。 

最初はものすごく苦しいけど、失敗を恐れて殻に閉じこもるなら 
ノウハウがたまらないし、今の仕事もつまらないまま、 
しかし、結局今の仕事しかできないから、しがみつくしかなくなる。 
というふうに自分では感じてる。

468: 病弱名無しさん 2015/04/04(土) 15:21:04.31 ID:cKd1B84b0.net
>>467 参考になる。コピーした。ありがとう。

469: 466 2015/04/05(日) 03:53:40.04 ID:y0UsbECD0.net
参考になったのならうれしい。 
だけど大雑把にしか書いてないし、具体的にどうするかを考えることが 
苦手だと実践はちょっと難しいかも。 

参考までに。 
1年ぐらい前、ある仕事で、上司がほぼ全部やってくれるから自分はいいやって思ってたときは、 
会議とかでも全然話についていけなかった。でも数か月後に自分がもっと深く関わることになって 
勉強したり、整理したりしているうちに、会議もだいぶ理解できるようになった。 

まだまだ忘れっぽかったり、人より飲み込みが遅いと思ってはいるけど、 
そういう経験があって、結局能力がないから理解できないんじゃないんだと思った。
7: 病弱名無しさん 2011/06/01(水) 01:26:58.90 ID:itrjieQ50
気づきについて 

気づきは思考力を鍛える源です。 
気づきにより日々の進歩を実感できます。 
何かを気づこうとすることは、いかなる脳トレ効果をも凌駕します。 
誰でも簡単に、しかも最大限の効果を発揮できます。 
気づき=人生といっても過言ではありません。 
私は気づきを知ってから人生がかわりました。

12: 病弱名無しさん 2011/06/01(水) 23:35:47.90 ID:zldiFtDu0
暗唱が効果的と思う 
俺今度TOEIC受けるんで英単語の暗記やってるが、 
例文を見ながら声に出して読んで次に本を見ないで同じ例文を言う 
最初は暗唱できるまでかなり時間かかったけど、 
今は短い時間で暗唱できるようになった 
別に英語じゃなく、日本語でもいいと思う

255: 病弱名無しさん 2011/06/20(月) 16:37:18.45 ID:Za+27o0F0
動作性IQが低い理由をもっと徹底的に細分化して考える。 

例えば会話は  
①相手の言葉を聞く ②内容を記憶する ③内容を理解する ④返答内容を決める 
⑤言葉を選択し組立てる ⑥口を動かしてしゃべる ⑦自分の言った言葉を聞く 
⑧自分の言った言葉を記憶する 

脳は①~⑧のバラバラの作業をバラバラの部位を使って、ほぼ同時にこなしてる。 
この内の一つでも不得手なことがあると「会話が苦手」となるが、自分が真に苦 
手とする作業は何なのかを、見極めることが大切

260: 252 2011/06/20(月) 18:15:33.55 ID:lbZUDaSg0
>>255 
インプットのプロセスで②と③がボトルネック、というよりも欠けているので難儀する。 
これら2つの流れがダメだと総崩れになるのではないかな。 
アウトプットでは⑥と⑧か。 
舌がうまく回らない事があるので⑥で躓き、自分の話した内容をあまり覚えていないので⑧となるのかな。 
自分の事を晒して書けば書くほど惨めな気持ちになるな。
259: 病弱名無しさん 2011/06/20(月) 18:10:11.22 ID:42ZLVsB70
普段からの姿勢も大事だと思う。 
集中してる人は背筋も伸びてシャキシャキしてる。 
猫背は脳へ血流がいきにくいみたい。

316: 病弱名無しさん 2011/06/28(火) 07:04:30.27 ID:OJNXLN2R0
「すべらない話」 
漫才、落語、 

DVDなどを見てこれを聞き取れる訓練をする 
すると頭の回転が、かなり速くなるよ

879: 病弱名無しさん 2011/09/20(火) 15:11:01.22 ID:G7x+T0lW0
気の強さも大事だよな 
何度も挑戦して、失敗を恐れない心。いろんなことをを経験して成長していく 
知人がまさにそれだ。入社時には俺から見ても阿呆だったがどんどん賢くなっていった 

一方俺達はできるだけリスクを回避して無難な安全な方へ流れていく 
決められた仕事を決められた手順でマニュアルどおりこなしていくことが非常に居心地がいい 

失敗すれば責任などを負われる意思決定から逃げてしまう 
イレギュラーの事態には上司の指示のみを聞いて自分では考えない 
このような結果脳を使わずに停滞、いや劣化していくことになる 

まあこれは俺が悪いのではなく、日本人特有の体質だと思うので仕方が無いけどな 

903: 病弱名無しさん 2011/09/24(土) 15:07:09.35 ID:qT8RCkar0
頭を良くする方法として、1日遅れの日記というのがあるけど、 
(今日の出来事を明日の夜に思い出しながら書く) 
やったことある人いる? 
これ難しいよね 
頭いい人は簡単に出来るんだろうか

904: 病弱名無しさん 2011/09/24(土) 15:12:41.34 ID:VUZCJ7By0
 日記は直ぐに書いた方が、あたまは良くなる。 
 遅れて返事書くような奴に頭いい奴なんていない。それと同じこと。 
できれば、朝昼晩の3回書く。 

905: 病弱名無しさん 2011/09/24(土) 17:14:16.10 ID:6iBfKgvS0
資格の勉強開始して1年たつけど記憶力、集中力とか上がった気はする。 
やっぱり勉強するのが一番の気がする。
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♯54348
頭が腐る方法の逆をやればいい
社会的弱者は頭が腐る方法の手本
これが格差社会の負のスパイラルって奴ね
♯54349
こういう人って、ホントに本気でやってんの?

失敗しても誰かが何とかしてくれるって無意識で思ってるから、ヌケていくんじゃないの?
だいたい改善法を 何で他人に聞くの?何で自分で考えようとかしないの?
そうやって 考えることすら他人にやって貰おうとするから、脳味噌が劣化するんだと思うよ。マジで。
♯54380
ズブの素人が馴れない頭で観察から得られる大雑把な経験則を独自に纏めたってたかが知れてるでしょ。
だから自分で考えてみながらも、人に聞いて、自分の視点からのみでは見えない側面に気づいて、持論を補い修正するんだよ。
それに、さらにはすでに実験によって広く認められている脳の鍛え方があるんだから、それを求めていろいろな論文を渉猟すればいい。
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