【もてない女】辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5 てんこもり。


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【もてない女】辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5

1: 彼氏いない歴774年 2011/01/29(土) 23:29:45 ID:wEJSrz8x

「ちょっとした」アイデアと言うのがポイント
1000ものアイデアがたまれば、一日一個使っても3年近く使い続けられる



9: 彼氏いない歴774年 2011/02/03(木) 19:58:38 ID:aL5/YkS4
イライラするときは五感を満たすと結構違ってくるよ 

おいしいものをゆっくり食べる 
リラックスできる音楽を聴く(ヒーリングとかじゃなくても自分が好きならOK) 
肌触りのいい寝具を使う 
綺麗なもの、可愛いものを見る(動物の画像見たり、雑貨屋に行ったり) 
好きな香りをかぐ(香水、芳香剤、ハンドクリームでも) 

23: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 00:58:34 ID:MGEwkGqW
肩甲骨をグリグリと動かすといい。 
首の筋肉にも作用して肩凝りが軽減する。 
血の巡りが良くなると、悩んでた事でもまあいいやって気になることもある。 

溜め息を吐いたら、ついでに他の嫌な事も吐き出すつもりで肺を空っぽにするつもりで息を吐く。 
でもって、ピンクの薔薇の匂いを嗅ぐつもりで息を吸う。

26: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 19:09:32 ID:pQFq66au

定番だけど脳内インタビュアーを登場させる。

インタビュアー:ご自身が演じるとしたらどんな役を演じてみたいですか?
喪:男性に尽くして尽くして搾取された挙げ句、
最後はボロ雑巾の様に捨てられる可哀相な女の役とかやってみたいです。

「私のどこが駄目?言って?
駄目なとこは全部直すから、言う通りにするから、
お願い、私を一人にしないで!一人にしないでよ!」
みたいな。
こう男性に対するルサンチマンをね、表現していきたいなと。
インタビュアー:ズバリ映画のコンセプトは?
喪:ストップ・少子化。
インタビュアー:なるほど。 

27: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 21:30:03 ID:kufvwpMV

前スレの出陣とかお館様とか戦国時代風のやつ、自分も実践している。

めんどくさい会社のイベントとかがあると自分の手帳には「◎◎(イベント名)の合戦」
とか、お局様と一緒に作業しなくちゃいけない日には「○○(お局様の名前)の乱」とか
かってに作っている。
そして乗り越えられたときには、「あの戦を生き延びたんだ」と自分を励ます。


28: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 22:32:22 ID:8DaWe27N

>>27
> そして乗り越えられたときには、「あの戦を生き延びたんだ」と自分を励ます。
いい!
これ頂きます


218: 彼氏いない歴774年 2011/03/25(金) 14:50:23.94 ID:JD948HoA

悲しいときはこのコピペを声に出して読む↓(う●こ注意)
笑わずに最後まで読めたら自分を褒めてあげる


416:03/16(水) 02:40 j9na6BwcO [sage]
24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/11/03(水) 23:40:57.26 ID:2xapMrX6O
ドイツ語で便意を伝えたい

29:おさかなくわえた名無しさん :2006/08/06(日) 06:05:59 ID:c3WS8Zj/
>>28
イッヒ フンバルト デル ウンコ
ハイル! フンデルベン! ミーデルベン! ヘーヒルト ベンデル!
フンバルト ヘーデル! ベンダシタイナー!
フンデルト モレル ケッツカラ
デルド! フンベン モルゲン!
モーデルワ イッヒ アーデル ゲーベン! ワーデル!


221: 彼氏いない歴774年 2011/03/25(金) 22:13:51.23 ID:HY5RoQeD

>>218
ワロタwwwww元気出た


34: 彼氏いない歴774年 2011/02/07(月) 02:13:21 ID:VtaUeHnY

頭の中にスリムクラブを住まわせる

理不尽な要求を言われたら、
「あの…それ…説明会みたいなの、あったんですか…?」
と脳内で言わせたり、
理不尽な説教をされたら皮肉を込めて
「あなた…高い教育受けてますね…」
というフレーズを思い浮かべる


50: 彼氏いない歴774年 2011/02/13(日) 22:56:22 ID:UUD6L7S9

インタビューと同じようなことなんだけど、一人脳内情熱大陸やるお!


81: 彼氏いない歴774年 2011/02/24(木) 22:49:03.04 ID:Z7RMZxk2

ラジオ体操を真面目にやる。
結構、効く。


82: 彼氏いない歴774年 2011/02/24(木) 23:03:06.82 ID:DUL6hEV7

>>81
わたしも毎日やってる!
2回続けてやってるんだけど
なかなかいい運動になるし、肩こりが少し楽になった!


83: 彼氏いない歴774年 2011/02/24(木) 23:07:09.22 ID:biuK3abv

ラジオ体操いいよね
なんか頭がすっきりする


88: 彼氏いない歴774年 2011/02/26(土) 11:52:17.61 ID:wlxJGiI1

すごいくだらない絵の横に、ジーンとくる言葉を書く。
今はチャットモンチーの「♪希望の光なんてなくたっていいじゃないか~」
を、オカマのミジンコみたいな絵を書いた横に書くと爆笑しながら、泣ける。
そのミジンコみたいのは自分に見立てて。
ただ生きてるのが嬉しくなる。


90: 彼氏いない歴774年 2011/02/27(日) 03:42:06.25 ID:O9/lQkpF

イルマーレという映画を見てから将来の夫へ手紙を書いてる。(ノートにだけど)
今日起こった楽しい事辛い事笑える事全部書き綴ってる
脳内彼氏ならぬ脳内夫。
愛しくてたまらない


136: 彼氏いない歴774年 2011/03/06(日) 19:32:57.50 ID:RTsCVWbg

私も、嫌な出来事を脳内で反芻しがちなんだが、
それって嫌いな食べ物を、いつまでも口に含んでモグモグやってるのと同じだなーと気づいた。
ので、反芻が始まったら「それおいしいの?すきなの?」と自分に突っ込む。
美味しいわけがない。ので「きらーい。ペッ」で終了。すっきり。
この方法の良いところは他にもある。
その食べ物(出来事)が不味い(不愉快)なのは実際不味いからで、
それを食っちゃった/食わされた自分に問題があるからってワケじゃない、と
実にすんなり考えられるところ。


139: 彼氏いない歴774年 2011/03/06(日) 20:23:03.27 ID:+6Xen8da

>>136
百万回保存しました。ありがとう!


185: 彼氏いない歴774年 2011/03/16(水) 23:48:14.25 ID:VIJMftA4

朝、着替える時に変身シーンをイメージしてる。
袖から手を出す時とか、一瞬ためてから勢いよくスポッと出して
まるで魔法少女かセーラー戦士になった気で着替えてる。
気分がよければその場で回転しながらポーズとか取って、即興でBGMまで口ずさむ

朝はまだまだ寒いからなかなか着替える気になれないけど、
一度変身し出したらさっさとしないと敵にやられるので素早く着替えられる
自分は朝めちゃくちゃ弱いけど、ちょっとテンション上がって目が覚めるw


205: 彼氏いない歴774年 2011/03/21(月) 10:14:50.42 ID:2WoCtqOd

>>185
試してみたらなぜか脳内BGMがエヴァの次回予告になったよ!
返信完了後はもちろん「サービスサービスゥ♪」(謎の決めポーズ

なんか元気でた。ありがと!


222: 彼氏いない歴774年 2011/03/25(金) 23:22:28.90 ID:+l8zTNkZ

ウルフルズの明日があるさを聴くと元気が出る

というかなんか、全部何とかなりそうな気がしてくるw



233: 彼氏いない歴774年 2011/03/30(水) 09:12:21.14 ID:aFou8En/

今日は密着ドキュメンタリーを受けてるつもりで仕事頑張る。
「小さな村の物語」風に三上博史にナレーションやってもらおうっと。
そして、画面の向こうで私そっくりの喪女が自分に憧れているのを想像しよう。


235: 彼氏いない歴774年 2011/03/30(水) 17:08:56.77 ID:a5mI/STt

>>233
ドキュメンタリーに出る妄想って本当に自己啓発になる気がする
自分にあった嫌な事辛い事を人に聞いてもらえて
これからの自分の方向性も色々話せるし
しかもそれを全国の人に視聴されていると思えば本当に気持ちが楽になる。
トイレの時は必ずインタビュー受けてるよ自分。


252: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 2011/04/01(金) 22:56:43.77 ID:FqTgDHoJ

部屋をきれいに片付けること。
心の乱れが部屋に現れることを逆手にとって
部屋をきれいにすると、心も落ち着く。


259: 彼氏いない歴774年 2011/04/05(火) 16:57:49.43 ID:o6vR3stu

iPhoneのホーム画面の壁紙を変える。
これだけで結構気分変わる
暗い青から明るい黄緑に変えたら、アイコンの見え方が変わってきた
1

2

3

6

5

4
 

260: 彼氏いない歴774年 2011/04/05(火) 17:40:29.58 ID:pW3wbzI7

>>259
なんかわかる!
私は好きな街の風景にしてるよ。

目に入る色って大事かもしれないね。
カーテンとかクッションとか。


298: 彼氏いない歴774年 2011/04/18(月) 18:46:49.59 ID:9wgNITJJ

タビと道づれという漫画のタビの言葉を思い出す

特に好きなのは2巻の
「どんなに気持ちいいあったかさも刺激である以上実は『痛み』で…
辛いときと同じようにやっぱり傷ついてるの
だからたぶん人と接するってことは…生きていくってことは
傷ついていくことなんだと思う」

「だから痛みから逃げてた今までの自分じゃダメだって
これからはどんなに痛そうでも勇気を出して傷ついていかなくちゃって
…優しいほうの痛みに会うために」


299: 彼氏いない歴774年 2011/04/19(火) 01:15:00.55 ID:Ba9XOkEQ

>>298
タビと道づれ大好きだ!
自分は行動力がないのでユキタ君を見習う様にしてる


317: 彼氏いない歴774年 2011/05/03(火) 21:13:17.35 ID:PmWb0Gt4

もう出てるかもだけど
落ち込んだときとかヘマしたときは10秒くらい無理矢理落ち込む
「あーもうだめだ私は世界で一番クズでカスな豚でみんな絶対私のことバカにして見下してるんだ明日から死ぬまで一生クスクス笑われるんだオワタ\(^O^)/」
くらいまで考えたところで大抵「そんなわけねーよw」って気持ちになってすぐ切り替えられる

あとアマゾンで毎月なにかしら予約してる
大抵自分がなに買ったか忘れてるので一人サプライズができて楽しい
来月分が届くまで生きてみようかという気になれるからオススメ


355: 彼氏いない歴774年 2011/05/14(土) 23:50:57.87 ID:KTXtjP8T

自転車で移動する時、脳内でレーシングゲームのBGMを流す
おすすめはチョコボレーシングとかその辺


363: 彼氏いない歴774年 2011/05/16(月) 17:13:53.05 ID:RGrVWJfs

名言見たので貼る

“凄くモチベーションの高そうな人に
どうしたらやる気を保てるか訊いたら、
モチベーションに頼るのは堕落の始まりだから、
やるべき事をこなす機械になれって言われたっけ。”

たしかに何でもモチベモチベってモチベのせいにして
…そんなもの、元々ないんだったわ。


369: 彼氏いない歴774年 2011/05/17(火) 16:51:21.77 ID:xPkODLrK

名言いいよね。ただ深すぎると理解できないので、サラっとしたやつしか取り込めないw
そんな私はコレが好き。名言ではないけど、この世って確かにすごいと思ってしまう文章。

人生はゲームだ。
本気でがんばるとぎりぎり倒せるように絶妙のバランス調節がされた敵。
単純作業じゃ効率が悪いけど、工夫次第でどんどん効率を上げられる経験値システム。
リセット不可の緊張感。でもシレンとかよりずっと死ににくいからあんま気にする必要なし。
つーか普通のゲームでもリセットなんて邪道じゃん。
全てのキャラが深い人間性と歴史を持って登場する、圧倒的リアリティ。
グラフィックが綺麗すぎ。多分、無限×無限ピクセルで、毎秒無限フレームで動いてる。
色も多分無限色使える。夕焼けとかマジありえねー美しさ。
BGMの種類がほぼ無限。選曲も自由。自分で作った曲を流すこともできる。
人間が作ったとは思えない、とんでもなく複雑で洗練されたシナリオ。
リアル出産システム採用。自分と、自分よりも大切に思える相手の遺伝子を半分ずつ受け継いだ、
奇跡のようなキャラを生み出して、そいつに自由に色々教えて育てることができる。すごく嬉しいし、ちょー楽しい。
ネコっつー生き物が登場するんだけど、これがちょーかわいい。
食いきれねーほどの種類の料理があって、超うまいものが時々食える。
説明書が無く、仕様が明かされてないから、自分でデータとって仕様を推測するしかない。
これがまたとんでもなく高度に洗練された仕様になってるっぽくて、なかなか正確には分からん。
だから、とりあえず大雑把に推定し、それに基づいて行動して、データを取りつつ徐々に予測値を修正していく必要がある。
これがまた楽しい。徐々に明らかになっていく世界観。 未だに明らかになってない謎が山盛り。友達と一緒に協力して遊べる。無料。
本気で自分を愛してくれるキャラがいたりする。ゲーム内で別なゲームやったりアニメ見たり出来る。
登場キャラと本当に心を通わせることが出来る。
信じがたいほど深い感動を味わえるイベントが結構ある。もちろん本気でやらないとフラグを無駄にするだけだが。
こんなとてつもない神ゲーを糞ゲーとか言ってる奴は、本気でこのゲームをやったことがない奴だけ。
まあ、一切がんばらずにクリアできるようなヌルゲーばかりやってる奴には、このゲームはちょいとハードかもしれんがな。
でも一端ハマった奴はみんな、このゲームを辞めたくないって言ってるぜ。


376: 彼氏いない歴774年 2011/05/17(火) 23:37:12.81 ID:Grdg+stS

>>369
おお良いね
ありがとう


407: 彼氏いない歴774年 2011/05/24(火) 10:48:14.36 ID:9mZRB0PD

すごくかわいい部屋着やエプロンを買う
それだけでテンションがあがるし、
部屋着のままだらだらすることがあまりなくなったから生活にメリハリがつく
ジェラピケでスイーツきどったりがすごく楽しいw
夏はメイド服にしようと思うw


426: 彼氏いない歴774年 2011/05/29(日) 10:47:41.60 ID:DAm7G+37

朝起きたら窓を開けて深呼吸してます。
小さなことですが、やるのとやらないのとではその日1日の気分が違います。


492: 彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ 2011/06/07(火) 00:31:20.61 ID:z9SkpMTJ

心の中だけローラになりきってる。

上司に怒られたあとや嫌なことあったとき
「ごめんねッ(ペロッ☆)」「へいきへいきッ(ペロッ☆)」って
心の中でいちいちタメ語と舌ペロしてる。
ウィンクやピースまでしたつもりになるとさらに楽しいけど
くれぐれもうっかりやらないようにね!


612: 彼氏いない歴774年 2011/06/28(火) 10:49:18.57 ID:05JcO3Sn

何か嫌な事があったり、ひどい言われ方をした時
ガキの使い特番の「笑ってはいけない」シリーズの

デデーン!○○、アウトー

が、脳内に流れる
完全に言いがかりの時は、その相手
自分に非がある時は、自分が呼ばれるシステム
相手の場合は、そいつがケツバットで叩かれて「あ゛ー!」と悶絶するところまで妄想
最近では妄想が進み、お仕置き集団が現れる時になぜか半裸の山崎邦正が混ざっている


626: 彼氏いない歴774年 2011/07/01(金) 00:56:15.43 ID:/u7w7WzD

対人で腹が立った時は心の中でケチつける

「どこに売ってんだよそのニトリのカーテンみたいなネクタイは」とか「マスカラ塗りすぎて目が肛門みたいだよね」とか
けっこうすっきりする


631: 彼氏いない歴774年 2011/07/01(金) 23:55:25.56 ID:DWZz2v+u

>>626
言葉選びが秀逸ww
何故か語シスコ思い出した


699: 彼氏いない歴774年 2011/07/26(火) 02:50:57.97 ID:2xtZo1ln

脳内にまやみき(茶の雫ver.)を飼う。


脳内まやみき:「諦めないで~!」

私:「うっさいわー!!」

脳内(ry:「諦めないで~っ!!」

私:「お前が諦めろやww」

脳(ry:「諦めたろかー!!」

私:「諦めんのか!!w」

脳(ry:「諦めないわー!!!!」

私:「こっちは諦めたわw」

・・・くらいのやり取りをする

自分のバカさ加減に笑えることに気づけたらちょっとラク


796: 彼氏いない歴774年 2011/09/18(日) 05:07:17.49 ID:p4Khe0ly

アイデアスレムック本を作る。
ワードにお気に入りのアイデアをコピペ→印刷→好きな大きさにカット→綺麗な色の画用紙に貼り付け。
それだけじゃ味気ないからフリー素材のお花の画像も印刷して一緒に貼り付ける。
できあがったものをクリアホルダーにいれる。

お気に入りのアイデアが一目でわかるし、お花のおかげで華やかになって見るたびテンションあがる。
ようやく5ページに達した。


797: 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 2011/09/18(日) 07:21:16.70 ID:wfWWR1hH

>>796
へ~面白い。
昔、スクラップブックを作ってたのを思い出した。
開いても開いても、自分の興味のある記事ばっかりでテンション(屮゚Д゚)屮↑age↑ だったなあ。


110: 彼氏いない歴774年 2011/03/03(木) 16:26:05.95 ID:FHt32wpr

「あ~おもしろかった」と言って嫌なことを完結、忘却させる方法書いてくれた人、大変役立ってます。多謝。

最近ちょっとアレンジしている。
「おもしろかったです」と敬語にしてみたら何だか効果がいつもより強く感じた。
「ええ、あれはおもしろかったですね」とインタビュー型にしてみたりとかw

敬語にすると、人に話しているニュアンスが加わって、
かなり過去のことを思い出して言っているような雰囲気になって、
ますます自分に「思い出すほど過去のことだ」という暗示が掛かりやすい気がした。


112: 彼氏いない歴774年 2011/03/04(金) 23:57:12.74 ID:PdqvGWI3

>>110
なるほど。
今日も色々と憤慨した事が多かったけどプラスな気分で終われそう。
ありがとう。

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