【ニュー速】ジョギングとか運動を日課にすると、生活リズムが良くなって色々捗るぞ マジ てんこもり。


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【ニュー速】ジョギングとか運動を日課にすると、生活リズムが良くなって色々捗るぞ マジ

14: おさかなくわえた名無しさん 投稿日:2011/01/23(日) 19:27:16.72
確かにジョギング毎日やっている時は 
精神的にもものすごく健康だった 

今からすると信じられん 
また始めるか


24: おさかなくわえた名無しさん 投稿日:2011/01/23(日) 19:30:07.42
夏ごろは1日おきに走ってたけど、秋に引いた風邪が長引いて、習慣が崩れてしまった。 
今はウォーキングやってる。


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