ガチで貧乏なワイが食費節約する方法を教える てんこもり。


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ガチで貧乏なワイが食費節約する方法を教える

1: 名無しさん 2017/01/13(金)03:29:04 ID:DfM

知識はほとんど必要無いで



3: 名無しさん 2017/01/13(金)03:29:37 
どんくらい金浮く? 


4: 名無しさん 2017/01/13(金)03:30:51 ID:DfM
>>3
夕飯を1人分200円で作るとするのが元なら、米代を抜けば100円から180円は浮く
栄養素の面はそこそこ 


5: 名無しさん 2017/01/13(金)03:31:01 ID:DfM
じゃあ書いてくで 


18: 名無しさん 2017/01/13(金)03:34:59 ID:DfM
たんぽぽ

誰でも知ってるアレやな。黄色い花
たんぽぽが食べれるのは割と有名な話なんやけど、実は栄養素が豊富なんやで
セイヨウタンポポと日本のたんぽぽは違う種類やけど、どちらも食用にできる
セイヨウタンポポは苦味が強いけど、アク抜きすれば普通に食えるし美味しい
見分け方は鼻の下のところがひっくり返ってるのがセイヨウタンポポや
似てる草にブタクサなんかもあるけも、それも毒はない
セイヨウタンポポは冬場でも普通に生えてるから採取は容易やで。なんなら自分で育てられるしな

花はそのまま天ぷらに
葉っぱはアク抜きしておひたしや天ぷら
根っこはコーヒーやきんぴらごぼうにできる

似てる草に毒を持つ草が無いのが一番のおすすめ

30: 名無しさん 2017/01/13(金)03:36:53 ID:DfM

どんぐり

シイの仲間はアク抜きせずに食べられる
それ以外のどんぐりもアク抜きすればどんぐり粉として使える
これは縄文クッキーに使われてた材料やな
取り貯めておくのがオススメ


34: 名無しさん 2017/01/13(金)03:37:45

あく抜きは大切なんやな


44: 名無しさん 2017/01/13(金)03:41:23 ID:DfM

オオバコ

最近話題の野草
ダイエットにいいらしいけどそんなもん知らん。こちとら生きるために食っとんじゃ
食物繊維が豊富で天ぷらやおひたしで食べる
シーズンの時は意外とわかりやすい
踏みつけに強いので他の雑草が生えてないところにいっぱい生えてる

>>34
シュウ酸もいくらか抜けるからな


38: 名無しさん 2017/01/13(金)03:39:25 ID:DfM

銀杏
言うまでもないな
意外と買うと高いんやで。スーパーで10個くらいで200円ほどやな
食べすぎるとビタミン欠乏症になるのであくまでもオヤツやつまみ感覚やな
炒って冷凍保存で3~4ヵ月持つからその分とっておくとおすすめ
ケチって小さいのも大きいのも無差別にを拾わずに大きいのだけを拾うのがオススメ
密閉できるビンを持っていくといい


52: 名無しさん 2017/01/13(金)03:43:36

>>38
松葉に刺すと一気に高級感漂う料理になるンゴな


45: 名無しさん 2017/01/13(金)03:41:45

冷凍マウスって食えるか?まあ食うんやけど


48: 名無しさん 2017/01/13(金)03:42:48 ID:DfM

>>45
マウスはちょっとな…
金魚なら育てて鯉こくにして食ったけどあんまりコスパいいとは思えんかった


49: 名無しさん 2017/01/13(金)03:43:14

>>48
なるほど、まあ病気にならんなら食おうと思っとるんやが


57: 名無しさん 2017/01/13(金)03:45:40 ID:DfM

ヨモギ

ハーブの女王とか言われてるとか
トリカブトと間違える事件があるらしいからあんまりワイも手は出してない
匂いをかげば1発やろうけどこの後書くノビルと共にオススメはしない
これは天ぷらかな
案外どこにでも生えてる

>>49
天ぷらにすれば行けるんやない?


63: 名無しさん 2017/01/13(金)03:47:54

>>57
ヨモギは犬のションベンのイメージ


64: 名無しさん 2017/01/13(金)03:48:44 ID:DfM

>>63
あんまり散歩コースとかになってないところで採取するのがオススメやな
気分的に乗らないなら種だけ取ってきて自家栽培するといい


54: 名無しさん 2017/01/13(金)03:44:11

ホームレスでも生きていけそうやな


58: 名無しさん 2017/01/13(金)03:46:12 ID:DfM

>>54
流石に家はいるな



62: 名無しさん 2017/01/13(金)03:47:54 ID:DfM

ノビル

野生のネギみたいなもん
ネギの細長いのみたいなんが地上に出てて、それを引っこ抜くと小さい玉ねぎみたいな球根が付いてるからそれを葉っぱごと食べる
似てる草にスズランがあるのでこちらもオススメはしない(実際に事件が起こった。なおそんなに似てない模様)
ていうかネギ育てた方が安全やしな


66: 名無しさん 2017/01/13(金)03:49:55

そういえばちびっ子の時イタドリ食ってたやな
スカンポとかとも言うやつ


69: 名無しさん 2017/01/13(金)03:50:56 ID:DfM

>>66
最近は珍しくなった気がするわ
気のせいかもしらんけど


67: 名無しさん 2017/01/13(金)03:50:13 ID:DfM

カタバミ

クローバーみたいなやつ
シュウ酸を含むから噛むとすっぱい。量も少ないからあくまで付け合わせやな
食べすぎるとシュウ酸のせいでカルシウムが不足するから注意


83: 名無しさん 2017/01/13(金)03:55:08 ID:DfM

野菜くずの水彩栽培


ダイコンやニンジン、豆苗やネギが有名やな。キャベツも出来るらしいけど成功率低いらしい

豆苗は買ってきて収穫したらその根っこを豆腐パックにでも入れて水を入れて日向に放置
一週間くらいで食えるようになるな。2回くらいは再収穫できるで
ダイコンやニンジンはヘタの部分を少し余裕を持って切り取ったら豆腐と同じように豆腐パックにでも水と一緒に入れて日向に放置で葉が育つ
キャベツはやったことないから知らんけど根をくり抜いておなじようにしとくと葉が生えてくるらしい
ネギは白い部分を切り取ってコップにでも付けとけば2回は再収穫できるで


84: 名無しさん 2017/01/13(金)03:55:38

これ野草はほんの初級編なんか?


85: 名無しさん 2017/01/13(金)03:56:07 ID:DfM

>>84
せやな
初心者でも見つけやすいし都市部でもそこそこ生えてる野草や


86: 名無しさん 2017/01/13(金)03:57:45

昔つくし引っこ抜いて天ぷらで食ってたわ
今は生えてたところに家立ってるけど


89: 名無しさん 2017/01/13(金)03:58:12 ID:DfM

>>86
つくしも最近はそこそこレア物やね


88: 名無しさん 2017/01/13(金)03:57:56 ID:DfM

お茶の葉っぱの再利用

お茶を出した後のお茶パックを切り開いて中身を取り出す
それを乾燥させて出来上がりや
天ぷらにしたりオブラートに包んで飲み込むと食物繊維とお茶の葉に含まれる不溶性の栄養素を直に吸収できるで


106: 名無しさん 2017/01/13(金)04:02:57

意外と綺麗でいけそうな気がする

no title

死ぬけどな


107: 名無しさん 2017/01/13(金)04:03:45 ID:DfM

>>106
これだけはアカン


251: 名無しさん 2017/01/13(金)15:17:47

>>106
トリカブトやっけ?


108: 名無しさん 2017/01/13(金)04:04:35

>>107
流石やな花言葉は復讐


112: 名無しさん 2017/01/13(金)04:06:29 ID:DfM

エノコログサ

食べられるけどオススメはしない
粟の原種で通称猫じゃらし
脱穀して粉にしたり米に混ぜて炊いたり炒ったりして食べる
味はまんま雑草って感じやけど不味くはない
しかし脱穀が本当に面倒で量も少ないので食べるに値はしない
じゃあそのまま食えばええやんけとなるかも知れんがそのまま食べたら毛が喉に刺さって半日は苦しむことになるで


114: 名無しさん 2017/01/13(金)04:07:20

野草ばっかで草


115: 名無しさん 2017/01/13(金)04:08:16 ID:DfM

>>114
最後の方に番外編として野草以外やまともな節約術も書くで


116: 名無しさん 2017/01/13(金)04:08:28

雑草でも天ぷらにすればなんでも食えそうだよな


122: 名無しさん 2017/01/13(金)04:10:44 ID:DfM

>>116
まあ80%くらいは食えるで
でもワイの場合は常食してるからちゃんと調べんとヤバいんやな
YouTuberみたいなネタで食うくらいなら毒草以外なら食べれないのでも食べてもええ


119: 名無しさん 2017/01/13(金)04:09:25 ID:DfM

ドクダミ

お茶が有名
まあワイもお茶にするんやけどな。葉っぱを天日で乾燥させてお茶にする
普通に食べれるらしいけど食べすぎると下痢ピーになるからお茶くらいがちょうどええのかもな。それに生は臭いし


121: 名無しさん 2017/01/13(金)04:10:41

野草以外やまともな節約術がメインじゃなくて番外編とかイッチただの野草マニアやろ


123: 名無しさん 2017/01/13(金)04:11:09 ID:DfM

>>121
最初はワイもまともな節約術しとったんやで
でもいつの間にかこうなった


124: 名無しさん 2017/01/13(金)04:11:58

>>123
タダやし美味いならええか


125: 名無しさん 2017/01/13(金)04:13:13 ID:DfM

>>124
たんぽぽはほんまに有能やな
うまい、安全、一年中手に入るの三拍子や
なんせたんぽぽコーヒーは妊婦さえも飲むからな


129: 名無しさん 2017/01/13(金)04:15:51 ID:DfM

ナズナ

七草やな。ぺんぺん草とか言うな
見た目が独特やからすぐわかるな
おひたしや天ぷらにして食べる
ていうかおひたしか天ぷらばっかやんけ!
てなわけでお粥や味噌汁に入れてみるとええわ


130: 名無しさん 2017/01/13(金)04:18:08 ID:DfM

身近で取れて見分けも簡単なのはこんなもんかな?
じゃあ次は本来捨てるものの食べ方を教えるわ


133: 名無しさん 2017/01/13(金)04:22:31 ID:DfM

卵の殻

こんなもん食う奴は流石におらんやろ…
ところがどっこい食べる方法がある
主成分は炭酸カルシウム。爬虫類のカルシウムパウダーと同じ成分や。あっちはカキ殻やけど
だいたい殻1個に500~800mgくらいのカルシウムが含まれてるんやったかな?
でもそのまま飲み込んでもほとんど栄養にはならんらしい
そこで酸に溶かして吸収効率を上げる
お酢・レモン汁・クエン酸
これらどれかに卵のカラを浸して冷蔵庫で一週間保存
すると卵の殻が溶けて粉が沈殿してる(純度の薄いレモン汁とかやと完全には溶けきらんけど殻は柔らかくなって鯖缶の骨みたいになってる)
あとはそれを料理に使うなり飲むなりするといい。ちなみにちょっと爪の匂いがする


137: 名無しさん 2017/01/13(金)04:24:33

>>133
爪の匂いがするで草


142: 名無しさん 2017/01/13(金)04:27:51 ID:DfM

>>137
ペットボトルに入れて作ってるんやけど、開けた時にプシュッと炭酸ガスが吹き出すとともにヤスリで削った爪の匂いがするンゴ


139: 名無しさん 2017/01/13(金)04:25:32

よく聞く殻に付いてる菌は大丈夫なんか?


141: 名無しさん 2017/01/13(金)04:27:02 ID:DfM

>>139
サルモネラかな
100度で1分で死滅するからマグカップかなんかに水と一緒に入れてレンチンするか茹でるかで大丈夫やで


140: 名無しさん 2017/01/13(金)04:25:56 ID:DfM

みかんの皮

そのまま食える人はそのまま食うとよろし。ミカンと同等以上の栄養が詰まってるとか
しかし苦いしボソボソして食べにくい
まず乾燥させて粉にして漢方にする。七味唐辛子とかにも入ってるらしい
お茶に少し入れるとか聞いたで

次は蜂蜜に付ける。これは純粋蜂蜜なら蜂蜜の栄養素が追加されてかなりの栄養強化食になるからオススメ
原理はレモンの蜂蜜付けと同じようなもん

もう一つはマーマレード。これは作り方がいろいろあるから自分の好みで

あとはオレンジピールとかもあるらしいけどやったことないからパス


145: 名無しさん 2017/01/13(金)04:29:49

読んでて楽しいわ
あとは野草以外の食い物(生き物)が出てくるのか期待


147: 名無しさん 2017/01/13(金)04:30:16 ID:DfM

>>145
一応虫とかもストックはあるで


146: 名無しさん 2017/01/13(金)04:29:57 ID:DfM

皮そのまま食う

これは栄養素を無駄にしないための常識
リンゴや柿なんかは食感気にしなければ皮ごとそのまま食える
皮と身の間に栄養が詰まっとるとか言うやろ?あれ実は大正解なんや
そのまま食うのはオススメ。人参とかナスとかジャガイモなんかの野菜でもええな


148: 名無しさん 2017/01/13(金)04:31:07 ID:DfM

じゃあ次は生活関連での節約術やな


156: 名無しさん 2017/01/13(金)04:34:24 ID:DfM

風呂の節水

まずガスか電気かによってかわるな。ワイんとこはガスやからガスにするわな
まず風呂の浴槽いっぱいに水を貯めるのが40~50リットルで30円から100円くらいやったはずや
しかしその分の水をガスで温めると400円くらいかかるねん
だいたい女は風呂でシャワーの水を浴槽の半分くらい、20リットルほど使うな
つまりその分無駄やねん
だから体洗ってる時とか頭洗う時とかは面倒くさくても水は止めるのがええな
寒いからって垂れ流してると痛い目見るで


158: 名無しさん 2017/01/13(金)04:37:17 ID:DfM

防寒

寒いからって暖房ばっか付けてると電気代がやばい
暖房は電気代がめちゃくちゃ高いんや
コタツとかに比べると倍以上なんて余裕やで
だからまず暖房を容易に使うのはやめること
こたつもホットカーペットを併用すると安く温まるわ
最終手段は布団の中に湯たんぽ突っ込んで布団にくるまって防寒。自分の体温と湯たんぽで布団が温まってぬるいコタツみたいになる


159: 名無しさん 2017/01/13(金)04:39:16 ID:DfM

冷房

これも電気代が高い高い。基本的にエアコンは電気代が高い
それに比べて扇風機は電気代がめちゃくちゃ安いんや
でも扇風機だけじゃちっとも涼しくない
そこで凍らせたペットボトルを何本か扇風機の先に置いて扇風機を使うと冷やされた空気が送り出されてきて結構涼しい
オマケに結露で除湿もできるから体感温度もさらに下がるな
これはそこそこオススメ


161: 名無しさん 2017/01/13(金)04:40:23

>>159
これはぐう有効


160: 名無しさん 2017/01/13(金)04:39:45

>>159
使わせてもらうで


164: 名無しさん 2017/01/13(金)04:41:34 ID:DfM

ドライヤー

実はこれが結構な電気代
フルパワーで1200w。下手したらエアコンの暖房に匹敵する電気代や
しかし送風ならちっこい扇風機と同じようなもんやから電気代もやっすいんや
だから髪の毛はなるべくタオルで水気を吸ってから少し自然乾燥、んで5分温風で乾かして残りは送風で乾かすとええ


168: 名無しさん 2017/01/13(金)04:43:55 ID:DfM

冷蔵庫

これはホンマに盲点やけど高い。なんせ24時間付けっぱなしやからな
まあ言うて節約することも出来んけど多少は変わる
まずはものをギュウギュウに詰めない。これ意外と大事
んでもう一つは設定を弱くする。これで幾分か安くなるで


170: 名無しさん 2017/01/13(金)04:45:22 ID:DfM

電気はLEDならそんなに気にせんでええで


171: 名無しさん 2017/01/13(金)04:47:11 ID:DfM

加湿
乾燥する冬場の加湿は加湿器を使わなくてもできる
湿らせたタオルをハンガーでかけておくだけ。もっと節約したいなら下着とか靴下の部屋干しやな。それと風呂上りに風呂場のドアを1時間ほど開けておく
これで湿度はそこそこ上がる


172: 名無しさん 2017/01/13(金)04:48:21 ID:DfM

テレビ
でかいテレビは電気代が高い。
でかいテレビで見るのをやめてケータイのワンセグとかPCモニターで見るのが結構節約になるな
録画はしゃーないけど


174: 名無しさん 2017/01/13(金)04:48:58 ID:DfM

もう節約はええかな
次はワイが今まで食った野草以外の自然のものや


175: 名無しさん 2017/01/13(金)04:49:39

キノコとかは食わんのか?


176: 名無しさん 2017/01/13(金)04:51:27 ID:DfM

バッタ

うまい。流石にこれは大正義
虫っぽいエビの味
トノサマバッタは見た目もイナゴに近いしええんや無い?飛ぶから捕まえにくいけど


>>175
キノコはそこいらに生えてるもんではないからな。それにプロでも間違えることもあるし常食するのは危険や
しいたけの培養セットなら近々手を出してみようかと考えとる


177: 名無しさん 2017/01/13(金)04:52:27 ID:DfM

※虫は必ず糞抜きをして加熱して食べましょう
基本的に虫は寄生虫の宝庫です。生食は本当に危険です


178: 名無しさん 2017/01/13(金)04:53:28 ID:DfM

コオロギ

普通にうまい
ワイが食べたのはイエコやけどジャガイモとかに近い気がした
栄養価はかなり高いらしい
繁殖してみたいけど難しいから断念


179: 名無しさん 2017/01/13(金)04:53:51

糞抜きってどうするんや・・・


181: 名無しさん 2017/01/13(金)04:54:57 ID:DfM

>>179
半日~1日くらい虫かごで放置でええねん
やつらうんこしまくるで


180: 名無しさん 2017/01/13(金)04:54:27 ID:DfM

ミルワーム
ナッツ?っぽい味
高い、小さいであんまり食う気にならない
これも繁殖してみたい
チャイロゴミムシダマシの幼虫


182: 名無しさん 2017/01/13(金)04:56:04

イッチは虫とかのゲテモノ系に最初から抵抗なかったんか?


185: 名無しさん 2017/01/13(金)04:58:00 ID:DfM

>>182
元々虫とかが好きで触るのに抵抗はなかった
食うってのには抵抗は少しはあったけど野草食い始めた頃から多分吹っ切れてたんやと思うわ
でもゴキブリだけは触れるのも無理


183: 名無しさん 2017/01/13(金)04:56:37 ID:DfM

ダンゴムシ

甲殻類で繁殖も簡単そうやから食べたろ!って思って食べたのが間違いやった
エビカニのような味はほぼ無く申し分程度の虫感と強烈な泥味
だれだよネットでポップコーン味とか言った奴は
魚の餌として繁殖するならいいかもしれん


184: 名無しさん 2017/01/13(金)04:57:31

>>183
チャレンジ精神旺盛すぎて草


187: 名無しさん 2017/01/13(金)04:58:48 ID:DfM

とんぼ

食うとこねえし苦いし捕まえにくい
ヤゴなら美味しいと聞くけど成虫は肉食なだけあってゴミ


191: 名無しさん 2017/01/13(金)05:02:03 ID:DfM

ゾウムシの幼虫
どんぐりの中に居るアイツ
ドングリしか食ってないなら超清潔やんけ!って思って炒めて食った
少しクリーミーで甘くないクリ風味?の味
安定供給できないのであくまで見つけたら食うって感じ


196: 名無しさん 2017/01/13(金)05:04:53 ID:DfM

セミ
これはなかなかいい
まず汁しか吸ってないから糞抜き不要
素揚げにして食べる
味はエビ系の虫
羽はまずいので取った方がいい
背中の羽の付け根の筋肉が食べる場所。実は尻の方はスカスカであんまり食べるに向いてない
夏場は死にかけのセミとか取り放題やしなかなかええんちゃうかな
セミ爆弾がおやつやで


199: 名無しさん 2017/01/13(金)05:06:14 ID:DfM

虫はこんなもんやったかな?
意外とあんまり種類豊富には食ってないな
多分ダンゴムシのせいやろなぁ…


200: 名無しさん 2017/01/13(金)05:06:54 ID:DfM

次は虫以外の生物やで


204: 名無しさん 2017/01/13(金)05:10:35 ID:DfM

カタツムリ
広東住血線虫とロイコクロリディウムが怖いので二度と食わん
入念に茹でてからオーブンで焼いてトドメにレンチンしてから揚げ焼きして食った
流石にそこまですれば元気やな
アフリカマイマイももとは食用らしいし普通に食えるのかもしれんな


203: 名無しさん 2017/01/13(金)05:09:47

イッチはほんとに日本に住んでるんか・・・?(驚愕)


205: 名無しさん 2017/01/13(金)05:11:05 ID:DfM

>>203
正真正銘の日本人やで
関西在住


206: 名無しさん 2017/01/13(金)05:11:40

>>205
そうか・・・・・そうか・・・・・


207: 名無しさん 2017/01/13(金)05:12:27 ID:DfM

サワガニ

美味しい。少なくとも野生で取ったものの中ではダントツかもしれん
唐揚げにしたらぱりぱりしておいしい。多分カルシウムとか豊富やろなぁ
生食は寄生虫が居るので絶対にしてはいけない


212: 名無しさん 2017/01/13(金)05:16:54 ID:DfM

金魚

これは野生のではなくてペットショップに売ってる小赤を10cmくらいまで育ててから既に言ってるように鯉こくにして食った
結構まともに育てたし入念にやったから臭みはほぼ無かったんやけど、味も味噌の味が強くて魚本来の味はあんまりせんかったな。でも不味くなかったしむしろ美味しいほうやと思う
しかし赤いから見た目はエグい


213: 名無しさん 2017/01/13(金)05:17:38 ID:DfM

なんかちっこいエビ

川におったちっこいエビ
かき揚げに混ぜて食った
普通に海老天みたいで美味しかった
何エビだったのかは謎


218: 名無しさん 2017/01/13(金)05:20:12 ID:DfM

こんなもんやな
今気になってるのは天狗ノ麦飯とかいう食べられる土があるらしい
これは気になるわ
image2311311
 

220: 名無しさん 2017/01/13(金)05:20:47

>>218
微生物の塊らしいな


223: 名無しさん 2017/01/13(金)05:21:43 ID:DfM

>>220
らしいな
めちゃくちゃ気になるけど取るには国の許可がいるみたいンゴ


222: 名無しさん 2017/01/13(金)05:21:17

イッチ、爬虫類だけは食うのやめときや
芽殖孤虫って寄生虫が怖すぎるで


224: 名無しさん 2017/01/13(金)05:22:23 ID:DfM

>>222
アカハライモリに怖気付いといて良かったわ
野生のイモリはテトロドトキシンを耳の後ろから出すらしい


227: 名無しさん 2017/01/13(金)05:24:10

>>224
毒もやけど、芽殖孤虫は1度寄生されたら絶対助からんのや
しかもどこからきとるのは不明やから対処も無理や。寄生された人の大半が蛇とかカエル食っとったからその辺はほんとアカンで


229: 名無しさん 2017/01/13(金)05:24:32 ID:DfM

>>227
ヒェッ…
命大事にやな


228: 名無しさん 2017/01/13(金)05:24:13 ID:DfM

ワイは今スマホでおーぷんやってるんやが、スマホも節約仕様やで
画面の明るさは20%でCPUのクロック率を下げて充電を長持ちするようにしてるンゴ
部屋を暗めにするとこれでも普通に使える


230: 名無しさん 2017/01/13(金)05:25:41

イッチみたいな奴が昔にもおってそいつがウニとかナマコとか食おうと思ったんやろなぁ


231: 名無しさん 2017/01/13(金)05:26:17 ID:DfM

>>230
ワイ原始人に退化してる説


235: 名無しさん 2017/01/13(金)05:29:31

>>231
食糧危機になったら
ワイみたいな潔癖症は真っ先に死ぬ運命やろうから
正直逞しいイッチが羨ましいわ


238: 名無しさん 2017/01/13(金)05:31:40 ID:DfM

あ、忘れてたけど人間はタンパク質取らんと死ぬからあくまでも野草は野菜なんかの代わりに使うんやで!
卵は安いし栄養価も高いから卵は一日一個食べや!
それだけ伝えとかんと危ないからな
ではノシ

>>235
ワイももともと綺麗好きやけどこういうことしてると慣れてくるんやな
慣れって怖いわホンマ


237: 名無しさん 2017/01/13(金)05:31:05

けっこう良スレで野草生える


246: 名無しさん 2017/01/13(金)10:25:24

参考になったで(白目)


248: 名無しさん 2017/01/13(金)12:13:07

草生えたわ、ムシャムシャ

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♯58916
これは良スレ
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