【健康食・サプリ】明らかに効果のあるサプリ てんこもり。


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【健康食・サプリ】明らかに効果のあるサプリ

5: ビタミン774mg 05/01/30 09:43:07 
エキナセア 
風邪ひかなくなった 

34: ビタミン774mg 2005/05/14(土) 23:42:27 
梅種粉末 胸焼け 胃酸過多 すぐ直る。

2: ビタミン774mg 05/01/30 07:12:19 ID:???

亜鉛

精子がイパーイ


22: ビタミン774mg 2005/04/21(木) 01:30:32

ネイチャーズウェイのアロエべラ。
うんこぶりぶり。


27: ビタミン774mg 2005/05/02(月) 23:35:24

クエン酸+VC
運動の後のんでみ。


39: ビタミン774mg 2005/05/15(日) 17:53:08

鉄。15年ほど前から貧血だったけど、一日で結果がわかったしまった
瞼の下が白いのが当たり前だったのに血管の赤が出てあきらかに違う
期待してなかったけどここまではっきりするとは凄い。ありがとう鉄


41: ビタミン774mg 2005/05/17(火) 02:07:08 ID:???

サプリは毎日とるのは良くないと思いますが…

花粉症対策だが、杉茶ソフトカプセルゴールド。
即効性があるのに眠くなったりしないのがありがたい。
今年は、色々な対策商品があったせいか
入手しやすくて非常に助かった。


42: ビタミン774mg 2005/05/17(火) 13:05:41 ID:???

カイエンサプリの即効性はすごい


45: ビタミン774mg 2005/05/17(火) 17:11:40 ID:???

>>42
なにに効くん?


46: ビタミン774mg 2005/05/17(火) 17:49:41 ID:???

>>45
便秘 食欲不振など

長期服用でダイエット、発毛など。


56: ビタミン774mg 2005/05/21(土) 10:16:45

便秘に確実に効くサプリ・・・・ビタミンC
3~4gを一気飲みすると数時間後には、頑固な
便秘も一発解消・・・・

ツテ云うか水便垂れ流し状態。
かなり危険なので自宅に確実に居られる状況
以外は大変な事になる。

体的にも危ないのでそんなこともあるのか?
程度に見てるのがいいかも・・・

試して何らかの障害があっても責任取れませ~ん。


67: ビタミン774mg 2005/06/01(水) 18:29:55 ID:???

スリムカーボジェン
安心なダイエットサプリとしては一番の効き目だとおもタ
買う前にサンプルも試せるし安心


68: ビタミン774mg 2005/06/01(水) 19:17:44

とにかくいろいろ試してみたが「明らかに効果のあるサプリ」とは
個人個人違う物で、万人に有効な物は無いでしょう。
だから結局 自分で試してみるしかない。 他人には効いても自分には
まったく効果を感じなかった物の代表として、
1.マカ
2.青汁
3.DHEA
4.亜鉛 ・・・などなど
効いてる人も随分たくさん居るみたいなのに、残念!
逆にそれほど期待してなかったけどなんとなく
続いているのは(つまり効果のほどをうっすら感じているサプリ)
1.ウコン
2.マルチビタミン
3.CoQ10
4.カルシウム・・・などなど
なんとも言えない効くときも有るような無いような物として
1.アルファ・リポ酸
2.冬虫夏草
3.Lアルギニン
4.酸素入りミネラルウォーター・・・などなど
以上 あくまで個人の感想です。(当たりまえか!)


77: ビタミン774mg 2005/07/07(木) 23:30:58

エキナセアはマジ効く。
ただし連用すると効かなくなる。


84: ビタミン774mg 2005/07/21(木) 15:34:41

DMAE
一回目だけは、とてつもなく効く。
すさまじく効く。ありえねーくらい効く。
一回目だけはね。
副作用もすさまじく、連用は廃人になるけどな。
後悔。


85: ビタミン774mg 2005/07/21(木) 22:25:21 ID:???

>>84
えー
私は連用しても頭はっきりするどころか
眠くなるだけだった…
1週間ほど連用したが。


93: ビタミン774mg 2005/08/16(火) 22:56:06 ID:???

やっぱギャバとL-テアニンかなー。
あれほどキレやすいのが緩和されたよー。


95: ビタミン774mg 2005/08/24(水) 20:12:56

ギャバいいよ。
高血圧だったけど半年続けて20下がった。


96: ビタミン774mg 2005/08/24(水) 20:19:42

クレアチン。
筋トレしても乳酸が蓄まらない


107: ビタミン774mg 2005/09/22(木) 00:24:59

亜鉛

風邪引いたなと思ったら亜鉛切らしてた。
すかさず飲み始めたら、すぐに風邪がなおった。
まあエキナセアとニンニクもあわせて飲んだが。


114: ビタミン774mg 2005/10/29(土) 23:56:19 ID:???

エゾウコギ+高麗人参+ニンニクエキスを栄養ドリンクで朝一番で飲むと
結構実感ありました。
朝から仕事に集中できてたすかりましたね。
マルチビタミン&マルチミネラルも補助的には効果あったのかな。


119: ビタミン774mg 2006/03/13(月) 17:38:25 ID:???

トイレ近すぎで悩んでたが、ノコギリヤシは効果覿面だった。
田七人参を飲んでからは、目覚めが良くなって無気力がだいぶ解消された。
後は、ビタミンCかな。唇の荒れがすぐに治った。

でもどれも、毎日飲んでると効果が薄らいでくる感じがあるので、
時々休めてる。


120: ビタミン774mg 2006/03/28(火) 12:43:06 ID:???

家伝杉茶ソフトカプセルゴールド。
花粉症にしか使い道がないけど、
花粉症対策では間違いなく一番だと思う。


130: ビタミン774mg 2006/04/10(月) 14:49:59

栄養素系サプリはどれ取っても効果出るよ。
マルチビタミン&マルチミネラルを組み合わせてとりましょう。
粗悪品でない限り副作用のようなものも通常でません。

逆に、病気に効くとか背が伸びる、ダイエットに良いとかいうサプリは効果を信じちゃダメです。
ホントに効くって証明されてるなら、それはもうサプリではありません。薬です。


137: ビタミン774mg 2006/04/29(土) 15:34:39

エビオス  食べ物の吸収をよくする。抜け毛が減った
レオピン  体温を上げて風邪などかかりにくくなる。朝の目覚めもよい
メラトニン 眠くなる(あたりまえか)
花粉荷   便秘下痢両方に効く。大便の色やニオイがきれいになる
バッファードC 便秘に効く。小便のニオイが薄くなる
朝鮮人参  ムラムラくる。したくなる
プロテイン パワーがでる
クロレラ  風邪を引きにくくなる
麦緑素   口臭に効く
ピコリン酸クロム 腹が空く、体重が減る、脂肪が減る

以下は効くのか効かないのかわからなかったもの
マカ、プロポリス、トンカットアリ、プロテイン以外のアムウェイのサプリ、
キーレート亜鉛、南仏松の樹皮エキス、ぶどうの種子エキス、ビルベリー


177: ビタミン774mg 2006/12/25(月) 04:09:24

エスターCはスゴイ

彼氏に飲ませたら一回で顔白くなってワロタw


181: ビタミン774mg 2007/03/06(火) 23:52:28

親父が糖尿なんだけど、置き薬屋さんの持ってくる
桑の葉っぱの青汁がよく効いてるみたい
糖尿自体が治ったわけじゃないけど、血糖値は確実に下がってるよ


182: ビタミン774mg 2007/03/07(水) 00:09:41 ID:???

>>181

血糖値下げたいんだけど、桑の葉っぱって何?
詳細希望


183: ビタミン774mg 2007/03/07(水) 00:19:10

>>182
桑の葉っぱの粉末が入ってる青汁だよ
青汁といっても抹茶みたいな風味で飲み易い
親父が飲んでるのは薬屋さんが持ってくる奴だからいいのかもしれんけど
飲み始めてすぐに血糖値自体は下がってきたよ
マルベリー源って商品だけど薬局でも売ってるんかいな?
もしかしたら置き薬屋の専売なのかもしれん


186: ビタミン774mg 2007/03/07(水) 01:10:24

マルチミネラル、マルチビタミン
3日くらいで顔洗ってる時肌が滑らかになったのに気付いた。

シャンピニオンなどエチケット系は効果はすぐ分かる。

ブルーベリー。姉だが、ヤツは視力落ちなかった。


192: ビタミン774mg 2007/03/12(月) 03:58:58

ケルセチン
アレルギー性のくしゃみ鼻水が劇的に減った


199: ビタミン774mg 2007/05/09(水) 15:02:50

ソースナチュラルのマカ(1日250mg×3)を20日飲んだがコレと行った効果はなかった
だがナトロールのマカ(1日あたり500mg×1)飲んだらヤバイことになってる
1日1カプセルのところ2カプセル飲んでるんだが、毎朝立ちっぱなしで困る
時間がアレだし、放尿しづらいし
抜いた翌日~数日は普段朝立ちなんてないんだが、最近毎朝のように立ってる
連日抜いてるにも関わらずだ
外でも立ちそうになるから抑えるので常に必死
まぁそれ以外効果ないがなwwwwwwwwwwwwwwww使えねぇwwwwwwwww


200: ビタミン774mg 2007/05/09(水) 20:51:48 ID:???

>>199 ワラタ


207: ビタミン774mg 2008/05/03(土) 10:35:39 ID:???

サトウのチェストツリー

生理が規則正しくくる
30歳以上の生理不順の方にお勧め


208: ビタミン774mg 2008/05/10(土) 18:34:22

最近では・・・「シトルリン」かな。
なんか調子いい気がする。
何の変化も無かったのは「アスタキサンチン」
ちょっと期待していたんだけどね。


209: ビタミン774mg 2008/05/16(金) 18:16:04 ID:???

チロシン むちゃくちゃ元気になった。
5HTP 眠れる。悪夢見る。
メラトニン もっとよく眠れる。
亜鉛 あれがカチカチになる。


242: ビタミン774mg 2009/10/07(水) 13:05:34 ID:???

エビオスを飲むとバナナうんこが1日1~4本出る。
一緒に水分を沢山とったほうが効果がよくでた。


258: ビタミン774mg 2012/06/09(土) 22:04:51.39 ID:???

ビオチン
肘膝しっとりつるつる
爪丈夫になった


266: ビタミン774mg 2012/07/11(水) 19:24:31.59

社名忘れたが、輸入品
プロポカップ

花粉症が楽になった、疲労回復が早くなった。結構すぐに実感した。


271: ビタミン774mg 2012/07/30(月) 00:22:35.24

高麗人参かな。
俺は効きすぎてきついからエゾウコギにしたが。


275: ビタミン774mg 2012/08/18(土) 02:39:57.75

ピクノジェノール

ヘルオリの100mgのやつを毎晩一粒飲み続けたら6日目くらいで目に見えて肌がきめ細かくなった

ドーパミン抑制効果があるらしいので、ぼーっとする感じが少しあるかも
体温が上がって後頭部がじんじんする感じも


281: ビタミン774mg 2013/03/10(日) 17:49:17.83 ID:???

慢性疲労に対して即効性のあったもの

 無臭にんにく:あ、翌朝だるさがすこーし楽
 イミダペプチド:飲んだ1時間後くらいからなんだかやる気アップした
           寝る前に飲んどくと翌朝目覚めイイ!!
 黒酢:運動した後の肉体疲労のみにはよく効く。ストレスには効かない
 ビタミンB群:なかったら他のサプリの効きがいまいち
 
以上、蛋白・ビタミンなどの栄養が足りてること前提の個人使用感です。
ストレス耐性低い・運動嫌い・メタボ気味・冷え性のアラフォーおばさんです。
似たような体質の人なら効果あるかもしれませんね。


293: ビタミン774mg 2014/03/08(土) 10:45:27.17 ID:???

効いたもの : EPA&DHA
コレステロール対策で良いと聞き飲み始めた。
今で5ヶ月ぐらい経つが明らかにイライラが減った。
頭痛もほとんど無くなった。
偏頭痛で薬ばかり飲んでいたのに。
肝心のコレステロール値は次の健康診断が9月だからまだ分からない。

効かなかったもの : ビオチン
何の改善も感じない。
プロバイオティクスのサプリと一緒に飲んでいたけど、ビオチン飲み出してから便秘がひどくなりやめた。


302: ビタミン774mg 2015/07/11(土) 03:30:26.99

マルチビタミンミネラル

単体でいろいろとっていてそこそこ調子がよかったが、マルチビタミンミネラル1本に絞ったら肌や髪の調子がいいしニキビができなくなったし劇的な変化があった。


305: ビタミン774mg 2016/11/03(木) 14:11:19.84 ID:???

ニコチンアミドリボシド
やる気が出ない人にオススメ

DHC マルチビタミン (60日分) 60粒
DHC (2012-09-10)
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♯59120
昔色々飲んだけど、どれも効かなかったな
即効性は無くてもいいから、飲んだら疲れが溜まりにくくなったり体が軽くなるようなのって無いのかね
かうんたっく

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