毎日、何の不安も無く、楽しく暮らすコツってある? てんこもり。


powered by てんこもり。

毎日、何の不安も無く、楽しく暮らすコツってある?

1: マジレスさん 2009/09/13(日) 11:49:53

いつも楽しそうにしている人って、どんな事考えてるの。

16: マジレスさん 2009/09/14(月) 02:28:46 
無理にでもいいから笑ってみる。泣けるものあったらないてみる。 
父さん、母さん、じいちゃん、ばあちゃんにありがとうって、こころの中 
でいってみる。 

17: マジレスさん 2009/09/14(月) 03:19:25 
今に生きろ 

20: マジレスさん 2009/09/14(月) 05:03:49
他人と比較しない。 
欲張りにならない。 
自分にないものはないと、出来ないことは出来ないと受け入れて、その上でどう生きていくか考える。 

21: マジレスさん 2009/09/14(月) 08:44:47 
つい数年前まですっごい体調が悪くて、 
うっかり死んじゃいそうな感じだったんだよね。 

それが普通に暮らせるようになって毎日幸せ。 
どこも痛くないし、 
たいていのものが食べられるし、 
時々は自分一人で外出して買い物もできる。 

たぶん、外で行き会う他人の目からみると、 
いつも楽しそうにしている人に見えるんじゃないかと思う。 




4: マジレスさん 2009/09/13(日) 13:10:25 BE:1306508966-2BP(77)

将来のことを何も考えない


5: マジレスさん 2009/09/13(日) 14:18:20

将来のことを何も考えない、なんて人間として有り得ないでしょ。
誰でも年を取って行く事だし・・


9: マジレスさん 2009/09/13(日) 22:51:29 BE:871005964-2BP(77)

>>5
実際発展途上国やらスペインギリシャののんびりした国は
ほんとに何も将来のことを考えてない
びっくりするわ
特にタイなんかの男はやる気のなさが簡単に見れるから
まあ、気質としては長女が大黒柱ってのがあるが
 

22: マジレスさん 2009/09/14(月) 10:12:56

ヨガをやる。
好きな勉強を一つだけ持つ。

これだけでいいと思う


23: マジレスさん 2009/09/14(月) 12:14:18

大小に関わらず目標をつくる
達成すると充実感を味わえるので再度目標をつくる
しかし自分のキャパ以上に背伸びをしないこと。


25: マジレスさん 2009/09/14(月) 12:25:28

考えないことです
今がよければそれでいい
後は後になって考える
なんとかなるなんとかなる


27: マジレスさん 2009/09/14(月) 12:43:59


笑う門には福笑い!!


32: マジレスさん 2009/09/14(月) 16:12:52

今を大事にする。過去は忘れ未来は漠然と考えれば良い
とりあえず笑顔でいろ
やりたいように生きる


37: マジレスさん 2009/09/16(水) 01:22:54

何も考えない。考えないと悩まない。
悩まないと、表情が明るく人生が楽しくなる。

考えるクセがある人は、よく悩む。くよくよ悩む。
だから深刻な顔で暗い顔になる。

おばか芸人見てみろ。みんな明るい顔してるだろ。
政治家みてみろ。考えすぎてみんな暗い顔してるだろ。

考えるな。悩むな。


40: マジレスさん 2009/09/16(水) 22:20:09

生きている内は生まれたことに感謝して毎日一生懸命働いて過ごし、
死ぬときはそれまで生きられたことに感謝をして死んでいく。
そういう気持ちになれれば幸せな人生をおくれると思いますよ。


41: マジレスさん 2009/09/17(木) 19:35:35

確かにスレタイだけ見るとそういう生き方してる人は楽でいいと思えるけれど、
実際未来にたいする不安も何も感じないでそのときだけ楽しく生きてたら知らない間に完璧行き詰る日が絶対来ると思うよ。
しかも行き詰ったところでそれまで苦しいことの1つも経験せずに来たなら絶対に乗り越えることなんてできないから下手すりゃあ落ちるトコまで落ちる気がする。
そもそも人が不幸そうだとか幸せそうだとかはみんな他人が無責任に他人を見て決めてることじゃん。
その人が本当に幸せそうな顔をしていたからといって本人が本当に幸せな環境に身を置いているとは限らない。
本人が自分のことを本当に幸せだと思っているかも本人以外誰にも分からない。


53: マジレスさん 2009/09/25(金) 02:32:03
他者との繋がりと関わりを出来るだけ減らす、もしくは諦める事。
不安はなくなり、心は平穏を取り戻す。

その代わり、喜びに心が弾むような事も無くなる。
どちらがいいのかは、よく分からない。

若いうちは不安や嫉妬、焦りに身を焦がされちまう毎日も悪くないとは思うけどな。


60: マジレスさん 2009/10/08(木) 23:15:47

いつでもどこでも「ゼロスタート」

すべての物事に執着しない。


122: マジレスさん 2010/05/26(水) 23:25:13

私が実践を心掛けてる7箇条は
 1.笑顔と感謝を心掛ける
 2.必須アミノ酸を含む食事を取り運動する(脳内物質バランスの改善)
 3.何が起こっても決して他人や状況のせいにしない(全ては自己責任)
 4.周囲の幸福に尽くす
 5.自分を信じ、腹を据える(他人の評価等でいちいち心を揺るがさない)
 6.他者の悪口を言わない(悪口は負の自己暗示を自分に与え、人間関係にも悪影響します)
 7.後悔で自分を責めない(過去は取り戻せないので悔むだけ時間の無駄。失敗しない人間は居ません。)
ですね。毎日項目を確認しています。
悪い考えの堂々巡りが始まったら、ストップ!と意識的に切るのも効果的です。


67: マジレスさん 2009/10/14(水) 03:57:16

禅寺ツアーでも申し込んで、座禅組もうかと思ったけど
福本伸行のマンガ読んでたら
座禅組んだくらいで欲望捨てられるわけねーだろ、という台詞が出てきたので
ですよねー。と

でも気分転換になりそうだから行ってくる


68: マジレスさん 2009/10/14(水) 18:45:22
『隣の芝は青く見える』って事ですよ。

どんなに順風満帆そうな人に見えても、その本人にしか分からない悩み.苦労って必ず有ると思うんですよね。

もっと言えば、そういった人は苦労とか悩みを他人に見せてないかもしれないとも思う。


69: マジレスさん 2009/10/14(水) 19:03:19

楽しい事しか考えないもん。世の中楽しい事結構多いもん。
または深く考えない。ドドドーンとか、タタタタタッとか
ニョロニョローンとか頭の中で効果音がよく付く。
頭が悪いのかもしれない。きっとそうだ。そうに違いない。
でも気にしないもーん。人生全然飽きねーっす!


70: マジレスさん 2009/10/14(水) 19:27:54

どこかの歌舞伎役者が言ってたけど、「今楽しいことしかやらない」だとさ
そういう姿勢を持つことによって失敗したとしても今楽しいことをすること
によって自分の過去も含めた人生を肯定できるらしい。


80: マジレスさん 2010/01/15(金) 12:54:21

真面目に社員で働いて何かの目標「自分にご褒美」をいつも考えてる 好きな人と旅行行くとか


85: マジレスさん 2010/01/17(日) 10:04:19

悪いのは世の中であって、自分は間違っていないと考えることが大事。そうすれば自分を肯定して生きることができる。
最近これができないやつが爆発的に増えている気がする。


88: マジレスさん 2010/01/25(月) 15:11:28

>>85
それが出来ない奴が増えたというより、そういう考えを許さない社会だからじゃないか?
日本人は謙遜・自虐の精神でいないと周りから叩かれまくりなんだよな・・・
で、つまづいたら自己責任だろ


98: マジレスさん 2010/02/22(月) 23:45:48

何事もほどほどに事を済ますことです。
無理してるなと思ってる時点で負担かかってる。
腹八分目とはよく言ったもんです


100: マジレスさん 2010/02/23(火) 16:58:00 
過去よりも今、未来を考えている。
ちなみに何も難しいことは考えていない。今ならフィギュア楽しみだなとか明日の休みは美容院行こうとか。
難しいことも考える。答えが出るまで模索する。その間はとても苦しい。
でも答えが出ると一気に花開く。超気分爽快。
常に楽しいわけではないが、この瞬間を迎えるために不安も必要。それが俺。


101: マジレスさん 2010/02/24(水) 16:27:16

自分に「楽しい」と言い聞かせて、楽しそうに振る舞うと
些細な悩みは吹っ飛ぶ。周りからも「いつも楽しそう」と言われる。

だけど元ネガティブで鬱病煩ってたこともあるから、
ふとした時に素の自分に戻るんだよねwそれで1週間まともな状態でなかったりw


118: マジレスさん 2010/04/25(日) 21:03:02

鬱から脱出し10年たった今、すごい気楽に暮らせている私が思うに、

①自分の心の健康を何よりも最優先する。そのためなら何をやっても許されるはず、と腹をくくる。
②「我慢は美徳」「自分はこんなに我慢した。苦労した」 この二つのセリフをたびたび口にする人(自分に対してだけでなく、誰に対してでも)を身の回りから遠ざける
  (そういうタイプは必ず他人にも、我慢を強いてくる)
③終わったことは考えない。

この三つが肝じゃないかな。特に人に気を遣いすぎてしまう人にオススメ。




130: マジレスさん 2010/12/22(水) 23:38:10

不安に集中しない
楽しいことをする
不安に対策をしたら
あとは
ほっとく

あと上のほうにもあったけど
ウザイやつとからまない
(がまんしろ)なんて
軽い苦労しかしてない人が言いがち


132: マジレスさん 2010/12/25(土) 23:35:18

考え方から変えないと不安は消えないし、考え方を変えても不安は消えない。
でも不安は小さくする事は出来る。そのやり方は自分で考えて。
意外と簡単だよ?


133: マジレスさん 2010/12/28(火) 03:31:16

インプットを大切にする。
つまり、食事、環境(住環境・身の回りの物)等直接触れたり、
見たりするもの。だから人的環境が悪口ばかり言う人ばかりなど
ふさわしくなかったら、変える必要がある。
体を鍛える。体を鍛えると、ベースが変わってくるので、考え方も
余裕を持てるように変わる


160: マジレスさん 2011/04/24(日) 05:06:24.04

世の中に洗脳され過ぎないこと

解脱しすぎて世の中に迷惑をかけてはいかんぞ
(世の中に住んでいるんだからのぅ)


161: マジレスさん 2011/06/21(火) 11:45:02.04

人間には何の不安も無く、楽しくすごす能力がある。ただ、普通の人間はこの能力に気がつかない。
これに気がつけばそう難しいことではないが、目が曇ってるんだろうな、これに気がつかないでもがき苦しんでいる人間がなんと多いことか。
この板を読めばそれがよくわかる。実にはたから見れば滑稽でさえあるが、当人にとっては深刻な問題に思えるのだろう。
この世に人間が苦しむに値するような重要な問題などありはしないのだが、これに気がつくまであと何億年かかることやら。


165: マジレスさん 2011/06/22(水) 13:22:53.61

>>161
いや、その能力を使っている人は、いくらでもいる。

ヒント:満足


162: マジレスさん 2011/06/21(火) 12:17:41.27

おれは毎日が楽しいよ。
今の仕事も好きだ。休日のまったりも好きだ。
何より楽しんでる自分が好き。

嫌いなものは辛い食べ物くらいww


137: マジレスさん 2011/01/11(火) 20:00:34

>>1
感謝

関連記事


コメントの投稿

非公開コメント

♯64454
簡単なこと、他人と比較しない。
他人と比較して得られるのは幸福や不幸ではなく優越感や劣等感だから。
幸福ってのは相対的なものでなく絶対的なものだから極論言えば自分が良ければそれでいい。
♯64478
疲れたらネットとかの毒と距離置いた方がいいよ
かうんたっく

買って得したスレをまとめてチェック!
買って、得したな~と思うもの まとめ
最近の記事
ここ一ヶ月でアクセスの多かった記事
はてブで見るてんこもり。 (新)
はてブで見るてんこもり。
カテゴリー
検索フォーム
年度別おすすめ記事
アクセス解析

なかのひと

ブログパーツ
プロフィール

 かずな

Author: かずな
メールはtenkomoあっとgmail.comまで
ヘッドラインはメールとか逆アクセスで
当ブログはAmazonアソシエイトに参加しています

元管理人 もら太
更新情報はこちら!↓

携帯からもてんこもり!
QR
月別アーカイブ
最近のコメント
リンク
スポンサーリンク