【VIP】少しだけ人生が幸せになる習慣教えろ てんこもり。


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【VIP】少しだけ人生が幸せになる習慣教えろ

1: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:25:36.22

朝一ストレッチ
これで身体が軽くなった気がする

39: 名無しさん 2016/02/02(火)21:25:21 
夢じゃなくて具体的な目標を持つのがええと思うで。
例えば、本を読むっていうのじゃなくて
一ヶ月に何冊。逆算して一日に何ページだとか。
マラソンを始めるなら、大会出場を目処に身体を仕上げたり。
筋トレなら、何センチビルドアップするとか。 

42: 名無しさん 2016/02/02(火)21:26:24 
>>39
これは実践的でええかもしれん
今からやってみるで 

49: 名無しさん 2016/02/02(火)21:32:44 
とりあえず焼肉でも食いに行こーや幸せになれるで
寿司でもええで 



5: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:26:27.11

嘘をつかない


8: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:26:44.30

友達に囲まれて笑うこと

12: 名無しさん 2016/02/02(火)20:56:42 
料理の腕を磨いて自分で食う
自己満足に浸る 

15: 名無しさん 2016/02/02(火)20:58:32 
瞑想するとええで 

19: 名無しさん 2016/02/02(火)21:02:25 
泰然自若
ぼけーっと自分が将来何で生きていきたいのかを思って、後は何が起ころうともひるまずに 

23: 名無しさん 2016/02/02(火)21:07:30 
希望が叶わないことは山ほどあるけれど、
どうにもならないことなんて世の中にはないんだぜ。 


9: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:27:12.03

500円貯金
500に限らないけど小銭集めとくの楽しい


20: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:32:42.84

趣味を持つ
独学でピアノやってるけど楽しい


21: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:32:58.33

世の中で正統派と評判のつく本を読むと良い


24: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:34:29.66

夜1時間くらい散歩する


29: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:36:16.07

>>24
最近、ランニングやろうと思う


40: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:39:09.53

>>29
走らずに歩け
俺は好きなPodcastとか聞いたり小さい声で歌いながら歩いたり


26: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:35:22.32

瞑想してる。宗教的な意味は皆無。ただ頭を空っぽにする。
激しく頭がスッキリする。


28: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:36:01.01

猫を飼うと物凄く人生幸せになるよ


32: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:37:40.45

>>28
2匹買ってるぜ
犬もウサギもハムスターも亀もいるぜ


37: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:38:43.16

>>32
そんじゃホームセンターがドラッグストアで90円ぐらいの
「ささみ一本煮(スープ味)」でも買って来てやれよ
食べてるのを見ている間、少し幸せになれる


31: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:36:32.40

楽器にハマる

めっちゃ楽しいよ


35: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:38:20.07

何にでも感謝の心をもってありがとう連発、


38: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:38:55.86

「すみません」の代わりに「ありがとう」を使う


54: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:45:08.68

>>38
これはマジで人間の印象が変わるからやっといた方がいい


41: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:39:29.03

2chやめる


42: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:40:01.35

>>41
真理をついてきたな


44: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:40:42.94

勉強
英単語を無心に書き続けたり、簡単な資格試験の勉強したりする
新しいことを詰めるから、嫌なこと忘れられる


48: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:43:18.26

寝る前に一日の間に起きたことを頭の中で整理する
(かなり細かく思い返す)のを毎日続けると記憶力すごい上がる
って誰かが言ってたのを鵜呑みにして続けてる俺


52: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:44:33.02

仕事始める


55: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:45:25.58

人と比べない


70: 名無しさん 2013/04/23(火) 23:58:04.03

笑えばいいと思うよ


73: 名無しさん 2013/04/24(水) 00:05:02.93

寝るときにアニメ見ながら寝る


74: 名無しさん 2013/04/24(水) 00:06:54.38

音楽好きには馬鹿にされるが
雰囲気音楽を聞く
安い癒し音楽とかじゃなくて
季節 朝 昼 夕方 仕事帰り 夜
雨 土曜の午後の電車の中
とかに合いそうな曲やひとを探す
シチュエーションから音楽を探すってやつ

ちょっと物憂い夕方とか雨の日は椎名林檎ちゃんの曲を…とか


75: 名無しさん 2013/04/24(水) 00:13:37.60

「ついてる、楽しい、ありがとう」はしあわせになる言葉


76: 名無しさん 2013/04/24(水) 00:20:18.71

PCに触れない
時間ってこんなに長いんだと実感できる
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